Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Великий пост заканчивается 11 апреля. Хочу до этого срока провести максимально эффективное и наименее тяжелое по ощущениям голодание. Заранее сроков голодания не устанавливаю, буду смотреть по ходу дела. Одновременно с этим буду , и надеюсь на помощь в этом участников форума , создавать таблицу телесных знаков "Победа". Цель такой таблицы знаков- создание эталонов максимально эффективных телесных состояний, при правильном голодании, питании и проведении любых процедур. Название этой таблице "Победа" я тоже даю не случайно. Это слово достаточно распространенное в жизни людей, существует даже такой праздник. Учитывая специфику нашего форума -это слово всегда будет вызывать ассоциации с таблицей телесных знаков и будут напоминать о победе , ведущих здоровый образ жизни людей - правильности своих телесных ощущений в любой момент времени, неважно- будь-то режим питания или голодания. Различные поисковые системы интернета при вводе этого слова будут давать ссылку и на наш сайт, что тоже неплохо в деле пропаганды здорового образа жизни. Как говорится, как назовешь корабль, так он и поплывет. Что касается самих телесных знаков, приведу личный пример- простудившись зимой, и желая прекратить только начавшуюся болезнь на корню, я, имея опыт голодания по Порфирию Иванову, решил излечиться с помощью ныряния с головой в холодный водоем. Температура до этого была 37,3 и организму не хватало энергии ,чтобы поднять температуру больше. Нырнув несколько раз и придя домой я улёгся спать и на следующее утро я был совершенно здоров. Температура после ныряния - 40 градусов. Так вот, телесный знак в данном случае "холодовой ожог", кожа буквально горела- это и есть эталонный знак правильно выполненной процедуры. Слабость и невероятно уютное тепло, которое разливалась по телу тоже является телесным знаком правильного исцеления. Идея создания такой таблицы пришла мне, когда я изрядно порывшись по интересным дневникам и темам этого форума, пришел к выводу, что нет каких-то одинаковых критериев которые могли бы совершенно разным людям дать понимание правильности выполнения действий ,как во время голодания ,так и во время выхода из него ,а также в режиме обычного питания или проведения различных процедур. Зная эти своеобразные маяки, того же результата можно было добиться допустим с помощью уксусного обертывания которое описано на этом сайте. Кто-то может придумать даже свои- совершенно другие способы которые в силу разных обстоятельств не могут выполнить вышеописанная процедуры, но зная основной принцип- это "горячая кожа" и последующие "уютное тепло" может добиться того же результата.
Теперь о себе- рост 172 сантиметра вес до голодания 85,7 кг - в этом году в средине февраля уже исполнилось 55 лет. Начало голодания 25.03.2015. На 27 марта вес 82,0кг

[Alex_андр]

Ещё один пример нашего форума-
06.04.2014, 22:58 #5
piumina
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет. сегодня 06,04,2014г. 2 й день С.Г.
А.Д.-134/94-74
утро, голова не болит, немного тянет поясницу, язык обложен белым налётом.
14,00-А.Д.-128/97-72 давление снизилось, настроение повысилось.
вечер,21,30ч. началось урчание в желудке и пошло тепло по телу. сначало почувствовала тепло в стопах ног, затем тепло выше колен, сразу же заполыхали щёки и уши и такое блаженство меня охватило!!! захотелось обнять весь мир! вот бы в таком состоянии и до конца задуманной голодовки. ладно поживём увидим. идём дальше.:

Надеюсь не надо объяснять,где здесь телесные знаки,только непонятно, чем достигнут такой результат, но и не надо У каждого найдётся свой способ. Свобода для творчества невероятная.
Надеюсь принцип понятен.

[Alex_андр]

Еще раз немного своей истории. В далеком 1976 году я предпринял водное голодание, прочитав книжку Патанджали о йоге. Там рекомендовалось выпивать в день не более 3 стаканов воды добавляя 3 капли лимона для сердца в каждый стакан. Мотивация этого голодания та, что поступив в учебное заведение изменившееся питание всего за несколько месяцев привело к гастриту , помню что только на улице схватил желудок так ,что я упал на лавочку и корчился от боли несколько минут. Походив по поликлиникам я почему-то уже тогда разочаровался во врачах. Я предусмотрительно отнекивался маме, что я не хочу есть, но на 4 сутки она всё-таки заподозрила неладное, и сказала, что пока ты живешь с родителями будешь есть то что я скажу. Выход был завершён стаканом домашнего виноградного сока из трех литрового баллона. Меня буквально через несколько минут вырвало этим соком. Неприятных ощущений не было, но это была защитная реакция организма. Даже в 16 лет это всего лишь 4 суточное голодание очень хорошо повлияла на мое здоровье. О желудке или гастрите я забыл раз и навсегда на всю последующую жизнь.
В начале девяностых в течение года я посещал коллектив приверженцев порфирия иванова.
Когда в конце года у меня начались боли внизу позвоночника я оставил это занятие. Ошибки которые я тогда совершил, неправильно выполняя учение порфирия иванова ,я смог узнать только сейчас, пересмотрев прошлое. Сам он говорил -" я столько лет занимаюсь, но до сих пор боюсь холодной воды" -это было его предостережение для невнимательных или слишком самоуверенных. Нужно было стать босыми ногами на землю, сделать глубокий вдох одновременно поднимая руки вверх. Затем нужно было напрячься, задерживая дыхание не горлом, а напряжением тела, проглотив при этом глоток воздуха. И только после этого обливать себя холодной водой из ведра. Напрягаться надо было для того чтобы избежать инфаркта или инсульта. Если ныряние происходило в реке,в зависимости от температуры воды, нужно было находиться строго определенное время- главным критерием при этом было получение "холодового ожога", выскочив на берег он продолжал бегать выполняя физические упражнения и дополнительно получая энергию от обдуваемой ветром воде на коже тела.
Среди ивановцев я познакомился с одним парнем -моим ровесником, он был хорошим знакомым моего товарища по работе, который тоже посещала эту группу. Он уже в то время перешел на режим голодания 5 через 5 суток- здоровье у него было исключительно отменное, ему было где то лет 30 может чуть больше. Но в глазах его я видел тоску, он укорял себя, что ему приходилось воровать, это было раньше или в тот момент я этого не знаю, но чувство вины и самоуничижения тяготило его. Через несколько месяцев я узнал что его убило током во дворе собственного дома от стиральной машины. Так вот когда его хоронили, его тело было абсолютно нетленным, выглядел как огурчик. Естественный цвет лица наверняка говорил о том что в его теле не было паразитов. Но достиг ли он святости, кто знает???

[Brisa]

Alex_андр, вы уже на голоде? Я просто сегодня начала, и с удовольствием составлю компанию в голодных беседах:)

[Alex_андр]

4-дЕНЬ
перешёл на сухое.Сегодня уже во рту паршиво,подташнивает .Вес 81,0кг.В голове как и всегда свистозвон(до голодания тоже было всегда).АД 141/90 Пульс 70

[Alex_андр]

Начало великого поста пришлось на 23 февраля. Я предупредил за несколько дней девчонок, что собираюсь голодать и они предложили альтернативный вариант или все-таки пиво и таранка. Не смог устоять!!! Гурман я все-таки... В результате через два дня почувствовал что заболел гриппом, впервые за много лет. Вот такое стечение обстоятельств! Кто виноват? И что делать? Грипп я конечно мог подцепить у стоматолога в поликлинике, предусмотрительно решив все проблемы с зубами.
Решил перейти сразу на сухое голодание. Я не сторонник сухого голодания, но лично я не знаю лучшего способа быстро поставить себя на ноги. И вот я молодец, голодаю- температура 37 и 3. Необходимо поднять температуру, а как??? Еду в парк чтобы нырнуть и получить холодовой ожог кожи, и вдруг узнаю , что купаться в водоемах сейчас нигде нельзя- штраф тысячу рублей!!! Раньше в 2001 году такого не было. Все-таки я нашел место где таких объявлений на столбах не висело в ближайшем обозрении. Приехал в парк на велосипеде, что позволило мне хорошо разогреться ( ни в коем случае нельзя такую процедуру проводить на холодное тело). Но и ехал я в парк с такой скоростью, чтобы не быть мокрым- (это тоже нельзя- на сильный жар накладывать резко холод).
И вот дождавшись пока никого рядом не будет( а то в полицию посадят) приступаю к великому таинству. Вдохнув, при этом, поднимая руки, проглатываю глоток воздуха, напрягаю все тело как можно сильнее, чтоб выдавить болезнь, как говорил порфирий иванов, ныряю в воду. Хоть и февраль месяц, но вода сравнительно теплая. Пришлось окунуться несколько раз, уши затыкал на всякий случай, чтоб вода в уши не попала. Когда выскочил из воды, побегав по бережку я ощутил что все тело горит- показатель того что процедура выполнена правильно. Добрался домой, почувствовал что сильно поднялась температура, ну это было прекрасно — приятное тепло разливающееся по телу и абсолютно исчезнувшие признаки какого-либо дискомфорта ( до этого кашель такой, что чуть легкие не повыскакивали) и уже к вечеру я был почти здоров.
Чтобы добить болезнь на корню, на следующий день я решил искупаться снова, но
уже поближе к дому. Разогрелся я перед этим не очень сильно, и только для того, чтоб можно было нырнуть, надо было далеко идти, я всего лишь несколько раз окунулся по шею и вышел из воды. Ожога холодового я не почуствовал из-за того что плохо разогрелся. "Неверное выполнение процедуры". Для того чтобы не заболеть срочно пошел в баню. В бане был первый раз за много лет, поэтому шапочку на голову не взял. Так как все это происходило на сухом голоде я с удивлением заметил, что не только абсолютно не потею, но не могу даже долго сидеть во влажной парилке. Из-за перегрева головы печенка стала так долбать, что тошнило до невозможности. Мужики распаренные, красные смотрели на меня как на бледную спирохету — я был абсолютно белый( картинка была еще та). Сколько раз я не заходил в парилку — эффект оставался тем же самым, ни одна клеточка моего тела не покраснела даже на чуть-чуть. Сориентировавшись по обстановке я продолжил свои эксперименты под душем, а также выливанием на себя тазиков с холодной и горячей водой, голову охлаждая при этом под холодной водой, я добился таки нужного эффекта — "кожа горела". За 4 дня сухого голода я сбросил еще пять килограмм и стал весить 85 кг — этот вес продержался у меня вплоть до настоящего голодания. В парилке я согнал 2 килограмма веса за один раз. Теперь в парилку буду ходить регулярно раз в неделю. Но понял, что всему надо учиться, подходить к любому моменту творчески и по обстановке — это и натолкнуло меня на идею создания таблицы телесных знаков, чтобы любой человек вне зависимости от того, голоден или питается, зная самые лучшие свои телесные состояния, смог стремиться к этому состоянию используя различные методы, которые доступны каждому в настоящий момент.В дальнейшем ещё выложу интереснейший личный опыт!!!
Пишу очень медленно и не разобрался ещё как сообщения делать
Прошу извинить
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread...527#post947527

[Alex_андр]

Сообщение от Brisa

Alex_андр, вы уже на голоде? Я просто сегодня начала, и с удовольствием составлю компанию в голодных беседах:)

Спасибо за компанию!У Вас там сейчас жара в Аргентине, и как- жарко и сухо или жарко и влажно?

[Brisa]

Сообщение от Alex_андр

Спасибо за компанию!У Вас там сейчас жара в Аргентине, и как- жарко и сухо или жарко и влажно?

Я сейчас в джунглях Перу нахожусь:) здесь 30-35 градусов и влажно. Сезон дождей, но не сильно напряжный:) Для голода самое то.
А вы где, если не секрет?

[Alex_андр]

Сообщение от Brisa

Я сейчас в джунглях Перу нахожусь:) здесь 30-35 градусов и влажно. Сезон дождей, но не сильно напряжный:) Для голода самое то.
А вы где, если не секрет?

Я в Краснодарском крае -11С тепла и тоже весь день дождь. Для СГ тоже самое то. Вы ,как лягушка- путешествиница, то в Аргентине , то в Перу. Так весь мир объедете!!! как там голод, насколько расчитуешь?

[Brisa]

Сообщение от Alex_андр

Я в Краснодарском крае -11С тепла и тоже весь день дождь. Для СГ тоже самое то. Вы ,как лягушка- путешествиница, то в Аргентине , то в Перу. Так весь мир объедете!!! как там голод, насколько расчитуешь?

Пока второй день закончился:) хотелось бы 21:) но я на воде, сухой пока не хочется:)