Re: Убрать живот
 

Здесь ошибка с точки зрения адекватного видоспецифичного питания особь вместе с популяцией занимает определенное место в пищевой цепи,и если питание не адекватно этой ниши-то возникают проблемы.И у особи и у популяции:-)
лактоза =глюкоза +галактоза..и галактоза свысокой степенью вероятности не выводится из организма,по крайней мере по Уголеву..она откладывается в сетчатке,в половых железах в основном..Именно кумулируется..
В Вашем конкретном случае может быть по всякому.Но теоретичеки этот феномен не обьедешь...

Re: Убрать живот
 

Честно говоря я не уверен, что с тезисами Уголева кроме Вас и меня детально знакомы остальные участники. Нас интересует сейчас низкокалорийный рацион и все, что с ним связано.

Re: Убрать живот
 

Чтобы дойти до такого экстрима, Максекнек шёл не день и не два. Я до сих пор не дочитала весь его путь, а только пару веток и жажду свободной минутки, чтобы продолжить читать.

Не забывайте, что наше тело инертное. Оно привыкает ко всему, но нужно постепенность. Риск большой, если сразу. Это шок для всего организма.

И давно известно, что чем меньше ешь, тем здоровее.

Re: Убрать живот
 

ИМХО все мы подняли колоссальную по своей сложности проблему философского плана-об ИДЕАЛЬНОм,сакральном,божественном..Правда,что ее не решить,и живот так не убрать!!

Re: Убрать живот
 

про живот во искупление теоретизирования..У йогов есть понятие Пуруши..это идельное -личный бог как бы.В психофизиологии -это двигательный центр..он получает информацию и дает обратные связи ко всему мышечному корсету и чувствилищу..Благодаряему упражняясь,мы нивелируем разницу между отвислым и идеальным животом в сторону идеального..то есть обеспечивая движением разные группы мышц живота,мы приводим их в состояние возможно близкого к идеальному..
это икомплекс йоговских навасана с вариантами,и массаж живота по Окатову,и все все все-что дает мышцам живота информациюоб идеальном..

Re: Убрать живот
 

Лет 15 назад я занимался осознанно йогой, углублялся в ведические тексты. Но так же осознанно от йоги отошел, по ряду причин. Не хочу об этом особенно распрастраняться, но когда я дошел до проблеммы оправдания появления зла, то во мне многое стало на свои места и я понял, что йога (в личностно-мистическом смысле) не решает моих главных проблем и не отвечает на мои главные жизненные вопросы. К реальным адептам йоги я отношусь с уважением, и могу открыто общаться (здесь же на форуме я стараюсь вопросы йоги не особенно обсуждать, так как у нас тут тематика ЗОЖ в научно-практическом и эмоциональном срезе)

Re: Убрать живот
 

Переедание, блуждающий нерв, тахикардия, аритмия

Без всякой претензии на научный доклад, так сказать, в стиле "листая страницы Интернета и учебников для мед.ВУЗов" :-)

Про блуждающий нерв можно прочитать где угодно, он многофункционален "обеспечивает парасимпатическую иннервацию гладких мышц лёгких, пищевода, желудка и кишечника (до селезёночного изгиба ободочной кишки), а также мышцы сердца..."(wikipedia). Очень много информации, я вышел на этот нерв потому, что меня интересовала тахикардия после переедания.

Почитав рассказы людей и сравнив с собственным опытом прихожу к выводу, что переедание может быть опасно еще и потому, что нарушает работу этого самого nervus vagus. Нарушение его работы может вызываться при определенных условиях механическим на него воздействием переполненного растянутого (смещенного) желудка, что и провоцирует учащение пульса, а в моем случае, раньше и нарушение ритма (кофе и чай уже были к тому времени исключены).

Опять-таки не помню, где слышал совет, который говорил о том, чтобы есть за один раз столько, чтобы давление и пульс после этого приема пищи не менялись. Это тогда меня заинтересовало. Хотя состав продуктов тоже иногда для меня был чувствителен.

Например после очень жирной (веганской) пищи, хоть и в умеренных количествах (обычно это бывало утром), пульс аномально учащался минут на 30-40, и чувствовалась нехватка воздуха (агрегация эритроцитов вдобавок ко всему?).

Сейчас это все в прошлом, но может быть кто-то с этим сталкивался как и я.

Re: Убрать живот
 

К сожалению распространяется карикатура на йогу.и как змея не проползет по линии партии,так и человек занимаясь карикатурой и тужась тока выбрасывается ,если не попадает на болезнь...

Re: Убрать живот
 

это проблемы вегетатики.тоесть взаимодействие двух отделов автономной нервной системы.слабость торможения ,выступающая в маске силы возбуждения

Re: Убрать живот
 

Очень возможно... вагусный нерв посылает ложные сигналы, икота, вроде бы тоже его юрисдикция - возникает не только из-за излишков воздуха, но и от отравления алкоголем например. Икота может довести до рвоты, а значит срабатывает как защитный механизм, мне так кажется. Но это уже не нарушение, а что ни на есть норма. Меня волновали именно нарушения, но сейчас это уже в прошлом, но иметь ввиду все равно следует.