Re: Голодание ради эксперимента.
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
СУБАКВАЛЬНЫЕ ВАННЫ (от суб... и лат. aqua - вода) - вид гидротерапии; промывание кишечника слабоминерализованной минеральной водой, растворами солей или лекарственных веществ во время пребывания в теплой (36-37 .С) ванне.
|
Re: Голодание ради эксперимента.
10.12.2009 - 18.й день
Проснулся в 9 часов. Сделал утром клизму и до вечера сидел дома. Самочувствие было так себе. Вечером сходил прогуляться на 20 минут, чувствовал себя слабо - еле пришел обратно. Заснул в 23 часа, проснулся около 2 ночи, посмотрел часик ТВ и снова лег спать. Окончательно проснулся в 6 утра от холода из открытого окна. Вес вечером: 60,2 кг Давление: 100/60 Пульс: 50 уд/мин Температура тела: 36,2 С В течение дня пил достаточно воды, в результате и давление вернулось в норму. Свое влияние и прогулка оказала. |
Re: Голодание ради эксперимента.
Danix, a что такое субаквальные ванны?
И как вообще клизмы делаешь? Просто кипеченой водой или с добавками? |
Re: Голодание ради эксперимента.
Цитата:
Для клизмы беру обычную теплую воду из крана. И нормально. |
Re: Голодание ради эксперимента.
11.12.2009 - 19.й день
Проснулся в 9 часов. Полежал еще часик в постели. Примерно в 11 часов принял ванну, сделал клизму и пошел по разным делам. Самочувствие отличное, энергии через край! Вечером нанюхался запахов пищи, плюс заходил несколько раз на кухню. В результате ночью часто просыпался, не мог снова подолгу заснуть и постоянно боролся с чувством аппетита и резко возникшим сильным слюнотечением. Как и ранее, время от времени слегка побаливали поджелудочная, область печени. Немного жгло в районе простаты. Вес вечером: 60,1 кг Давление: 95/60 Пульс: 50 уд/мин Температура тела: 36,5 С |
Re: Голодание ради эксперимента.
К дополнению темы про усваивание железа в организме.
Как выяснилось, гипоксия поднимает гемоглобин, Алексаша достаточно подробно расписал примеры такого поднятия. Но при этом все равно тема достаточности железа в организме остается открытой, так как гемоглобин вырабатывается только при его достаточном количестве. Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание ради эксперимента.
12.12.2009 - 20.й день
Проснулся в 11 часов. Клизму не делал, ванну не принимал - не было настроения. Весь день был дома - совершенно не выспался. Утром чувствовал себя плоховато, к вечеру отошел. Редкие побаливания в разных местах тела и органах в течение дня. Лег спать примерно в полночь. Перед сном одел свитер, джинсы, укрылся одеялом, мне стало тепло и я уснул. Окно при этом было открыто, а в комнате холодно. Вес вечером: 59,8 кг Давление: 100/65 Пульс: 55 уд/мин Температура тела: 36,6 С |
Re: Голодание ради эксперимента.
13.12.2009 - 21.й день
Проснулся в 5 часов утра. Примерно в полдень принял ванну сделал клизму - немного полегчало. Весь день был дома. Чувствуется что движения мне не хватает - надо выходить на прогулки. Вечером пришлось проветривать всю квартиру из-за запаха свежевыпекаемого печенья, но особой реакции этот запах у организма не вызвал - видимо потому, что дышал только ртом. Лег спать примерно в час ночи. Перед этим тепло оделся и накрылся одеялом. Вес вечером: 59,7 кг Давление: 100/65 Пульс: 50 уд/мин Температура тела: 36,5 С |
Re: Голодание ради эксперимента.
14.12.2009 - 22.й день
Опять проснулся рано. Особых событий не было, самочувствие нормальное. В течение дня пил мало воды. Находился дома, никуда не выходил - прошу с меня пример не брать, прогуливаться надо обязательно! Завтра выйду на прогулку несмотря на температуру -15С. Лег около полночи. Ночью просыпался пару раз, но вскоре снова засыпал. Похоже, режим налаживается. Вес вечером: 59,4 кг Давление: 85/55 Пульс: 50 уд/мин Температура тела: 36,0 С Не прогуливался и пил мало воды - причина низкого давления, температуры и веса (до утоления жажды было 58,7 кг). |
Re: Голодание ради эксперимента.
15.12.2009 - 23.й день
Проснулся рано утром, с кровати не вставал и снова заснул часа на 3. Окончательно проснулся в 11 часов. Около обеда принял ванну и сделал клизму. Выходит в основном желчь. В 16 часов вышел на прогулку по городу - надо было съездить по делам. Вернулся в 18. Остальное время провел в полулежачем положении с компьютером. Лег около 11 вечера. Ночью просыпался около 3 часов, посмотрел телевизор и снова заснул. Болели и поджелудочная и область печени. В течение дня старался не забывать регулярно пить воду. Вес вечером: 59,1 кг Давление: 95/65 Пульс: 55 уд/мин Температура тела: 36,2 С Как видно, после прогулки и достаточного количества воды давление и пульс пришли к своим средним значениям. |
Текущее время: 04:56. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами