Re: Убрать живот
А почему ближе к ночи ? Почему не утром ?
|
Re: Убрать живот
Alisiya, ну я понял :) Вы имеете ввиду, что получится 36 часов. Может быть... сейчас я вообще ничего особенного не ощущаю. Есть не хочется, живот не крутит, слабости нет ну и т.п.
Так что все шансы есть. Если поздно вернусь домой, то попробую задрыхнуть без загрузки. |
Re: Убрать живот
Цитата:
|
Re: Убрать живот
Цитата:
|
Re: Убрать живот
monoed,
Цитата:
|
Re: Убрать живот
Каждый идет своим путем, желаю чтоб все мы пришли туда, куда хочется)))
|
Re: Убрать живот
Цитата:
Проглатывай по утрам кусок бараньего жира, больше ничего не жри и отпишись о результатах. |
Re: Убрать живот
Цитата:
На жир пока не тянет, но как соберусь то отпишусь. |
Re: Убрать живот
Если говорить о том, что на ночь не есть, а утром завтракать, то есть такая схема. Я ее проверял, работает, но сорвался из-за все той же вкусозависимости.
Схема такая. Завтракаешь, потом перекусываешь как обычный человек без фанатизма. Последний прием пищи в 14:00. Так похудела одна финалистка Евровиденья, давала интервью об этом, но потом опять же набрала все что потеряла. Почему ужин в 14:00? Потому что ограничение еды после 18:00 почти ничего не дает. В нас работает "диетный миф". Идет поиск "правильных" продуктов, или когда съедать белки, а когда углеводы и прочее. Даже волшебное голодание не всех в итоге приводит к стройности, люди набирают опять лишний вес. Друзья, это я не к тому, что знаю как правильно, а как нет, просто из опыта появляются все новые вопросы и они наталкивают на догадки и на еще более новый опыт :) |
Re: Убрать живот
Цитата:
|
Текущее время: 22:46. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами