Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

В квартире)))
Пока помещаются вроде, но двигать приходится.

__________________________________________________ _____

Всем приветики.

Вес утром 61,4 кг (-0,9 кг)
Вчера день прошел отлично.
Во второй половине дня сильно начала болеть голова, к ночи усилилась, пришлось пить таблетку.
Рыбу ела отварную и 1 раз за день.
Она такая сытная, что я просто не хотела даже вечером кушать.
Пила воду и зеленый чай.
На ночь был отвар мой.

Сегодня овощной день.
В меню будет салат из свеклы с зеленым горошком
И тушенные баклажаны с помидорами и болгарским перцем.
Огурцы.
Вода и зеленый чай.

Вчера занималась на тернажере, но совсем немного.
С непривычки, кажется что такая нагрузка на ноги)))
Буду постепенно добавлять время занятий.
Спешить не куда.
Тише едешь, дальше будешь.

Вчера совсем забыла выпить Кордицепс, начну сегодня.
Так же мазь Болиголова.
И вчера вставила тампон, 11 по счету.
Только вот незнаю заново считать или продолжить.
Курс то я прервала…
Буду продолжать считать.
Много еще читала и слышала отзывов про тампоны.
Вот что узнала, тампоны могут рассосать миому только если она не привышает размера 2 см.
И то не всегда. Но я по себе заметила положительные эффекты от тампонов, так что продолжаю.
Тем более у меня узмы миоматозные 2 штуки и маленькие, может поможет.

Пока вот такие новости.
Пока немного не похудею, буду придерживаться такого питания (раздельного, моно)
Мне комфортно на нем.
А дальше, в меню будет тоже самое, только уже совмещать буду.
Но скорее всего от молочки откажусь.
Еще думаю над этим.:hz:

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Юленька, удачки во всех твоих замечательных начинаниях!:prv03:

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

:good:

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Всем Здра):hi:

Жужа999, а ты не в первый раз мне об этом пишешь)))
Ты как будто наблюдаешь и ждешь именно этого:D
Я помню, мы вели разговор с тобой на эту тему.
Я пока в процессе, но так и будет надеюсь.
__________________________________________________ ___________

Вчера был овощной день.
Ела мало
А вес утром 61,7 (+0,3) кг
Странно. Никак не могу понять как так вышло то?
Пила воду и зеленый, почки работади отлично!
Но не было вчера стула(
Может поэтому?
Но я не расстраиваюсь.

Сегодня куринные отварные грудки.

Тампон чувствует себя прекрасно, Ия вместе с ним) Как будто и нет его.
Вчера начала пить Кордицепс – 2 таблетки на ночь
Мазью пока не начала мазаться.

Все таки у меня почти постоянные проблемы со стулом.
И всегда это происходит после срывов(
Пока решила сделать так:
Допью свой отвар (травки-молодавки) – от него хорошо работает кишечник.
А потом подберу себе сбор трав и буду пить 2 недели через 2, для работы кишечника.
И переодически менять травки, чтобы не возникало привыкания.
Есть мысль как подобрать травы, позже напишу.
__________________________________________________ ____________

Еще есть проблемка.
Меня высыпало всю мордочку, особенно лоб, прищики как у подростка(((
У меня так бывает каждый год после отпуска, когда я прибываю на солнце!!
Мама мне как то говорила, что это реакция кожи лица на солнце, хотя когда на солнце ничего нет, наоборот все супер! А потом начинается….
Буду читать про это, если что то интересное найду, тоже напишу.

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Юленька,я сначала тоже было хотела молочное исключить, но теперь решила оставить в виде смеси Джоанны Бадвиг.Если на злокачественные опухоли действует, то может и миому проймет?Я,конечно, никого не призываю, это я так, в частном порядке экспериментирую.

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Добрый День всем!
Я тоже читала об этом и одно время прямо думала тоже поесть этот творожный йогурт, но руки не дошли. Да и блендер у меня слабенький, но как нибудь попробую. Хотя злокачественные и доброкачественные опухоли это очень разное, и скорее всего то что помогает (если помогает) против злокачественной, наврядли поможет против доброкачественной.
Но ты пиши, если заметишь результат.
А ка кты делаешь, точно по рецепту или каке то свои изменения внесла?
__________________________________________________ ____________


Вчера был куринный день.

Утром вес 61,1м кг (-0,6)

Впервые так медленно уходит вес(((
И девочки, пью твой отвар, а стула нет... с этим большие проблемы начались(((
Я тут подумала, почитала. Я ведь долгое время пила свои травки, может привыкание , ведь там сказано, что такую чистку проводят вообще 1 раз в 5 лет))) , ну или 1 раз в год.
У меня осталось сбора на несколько раз, уже допью.
Но что делать со стулом то?
Так же замечала, что когда ем орехи, стул лучше, в них же масла и жиры. Так что буду добавлять их в свой моно рацион, поэтому моно уже не получиться.
Буду налаживать питание под себя.
Очень надеюсь стул нормализуется.
Может что-нибудь посоветуете?

Вчера скушала 2 не большие грудки.
А вечером знакомые принесли огромный арбуз....и я слопала немного)
Так что уже не моно... Думала будет привес, но нет.

Сегодня овощи и фрукты.

Позавчера привезли тренажер.
Он такой большой)))) Но вместился)
Девочки, какой это кайф.
Вчера первый раз встала на него, позанималась всего 20 минут, НО я так вспотела!!! Чувствовала все мышщы.
Сразу не стала много ходить, как и писала буду постепенно добавлять.
После малюсенькой тренировки, думала пойду в душ....но не тут то было, откуда то появилась бешенная энергия и я в 20.00 начала уборку квартиры)))
Вообщем пока всем давольна, только осталось решить проблемку со стулом и прищиками)))
Вчера много про них читала.
И оказывается, что от солнца очень даже может быть.
Я не зря каждый год замечала их появление именно после моря.
Вот что нашла:

Так же прочла про дегтярное мыло и решила попробовать.
В жизни про него никогда не слышала и не пробовала.
Пишут, что со временем привыкает кожа и прыщи появляются опять, если пересушить кожу, а мыло как раз сушит.
Но у меня нет постоянной проблемы прыщей, поэтому как только присушу их, перестану пользоваться мылом.

Девочки, какое оно вонючее!!!!! Я вчера в душе офигела!!!!
Но ничего потерпим ради красоты))
__________________________________________________ ____

У меня 2 балона меда, начали возникать мысли куда можно его с пользой использовать и тут я вспомнила, про МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Я раньше делала такой массаж, когда жила в Стамбуле, но делала медом который покупала в магазине.
А тут у меня натуральный.
Тогда тоже был эффект и результат, а сейчас наверняка будет лучше.
Хотя раньше целлюлита было меньше)))
Но когда начну еще не решила.
Хочу еще раз почитать, вспомнить. Там можно добалять всякие масла для увеличения эффекта.
Буду делиться с вами.
__________________________________________________ ___________

Еще поймала себя на мысли, что я почти не думаю о миомах.
Полностью занялась налаживанием ЗОЖа, а попутно может и там что то улучшиться. Так что пока особого напора на миому не делаю.
По крайне мере так будет до УЗИ, а что там оно покажет...уже посмотрим что делать дальше.

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

А я тащусь от его запаха :D:D :D
Это может быть от белковой пищи!!! День рыба-день курица...я бы к этому по пучку зелени добавила, вес не прибавится, а организму польза.
Юленька, а массаж при миомах не желательно(((
очень жду твое узи. !!! так что очень долго не томи)))))

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Точно-точно! Клетчатки то почти нет в рыбе/мясе, а какой стул без клетчатки? :hz: Хоть капустки добавь, от неё точно не поправишься :smirk:

Класс! Я тоже так радовалась тренажеру! :good:

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Возможно.
Но в день овощной я ела свеклу, и сегодня яблоки точу и грушу, уже бы пора, но нет....
Если это от белковой пищи, то не буду так больше, лучше буду моно дни на овощах и фруктах.
Посмотрим, что дальше будет, наблюдаем)))
Отписываемся)))
Только методом ошибок своих, я смогу придти к тому питанию, которое для меня хорошо.
Пока я только в самом начале пути.
Было время (когда только узнала про миому),почти уже подобрала для себя идеальную пищу и тут...срыв, теперь все заново и желательно без срывов!

Ну медовый массаж, во-первых не на теле, а только на ногах.
Во-вторых это не совсем массаж обычный, там своего рода похлопывания.
Противопоказаний к нему нет таких.
Вы когда нибудь делали такой?
Незнаю насколько он вреден, но я буду осторожно и не много.
И следить за ней то я буду, если что пойдет не так, естественно перестану.
Что же мне теперь из за миомы на массажи не ходить и отказаться?
И так уже от многого от нее отказалась...

Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)
 

Умница! :prv03: