Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-07-2013, 08:30   #1
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,208 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,929 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Восклицание Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Куратор темы - Юленьк@


ко мне в новый дневничок.

Решила все-таки завести новый дневник, поскольку мой отпуск прошел так хорошо), что ко мне вернулись все мои кг, питание нарушилось, про миомы вообще забыла (может оно и к лучшему!) и вообще ЗОЖ немного захворал.
Поэтому я с новыми силами в новый путь!

Cперва хочу написать и дать ссылочки для тех кто еще не знаком с моей историей.
Мой первый дневник (время когда обнаружили миому, начало на стр.44) – ЗДЕСЬ
Соло-дневник по борьбе с миомой (я буду продолжать его вести) - ЗДЕСЬ
__________________________________________________ ___________

Итак, поехали.

Мои основные цели:

1.Скинуть набравшие килограммы.(до 52-53 кг)
2.Наладить снова питание.
3.Борьба с миомами (на избавление не рассчитываю, но хотя бы не дать им рости!)

С отпуска я вернулась 19 июля.
Утром в понедельник, 22 июля я взвесилась… 63 кг!
УжОс!!! Я
Но еще на днях начнуться кд, поэтому я 2 кг смело могу убрать.
Это нужно уметь так разожраться, а я умею)))
Сейчас уже 4-й день питание нормализовалось, но еще работать и работать.

Цель в кг – 53-52 кг и удержать не более 55.

Пока не похудею до 58 кг голодать не буду.
Сейчас поясню почему.
Исходя из прошлого опыта, я именно коротенькими голодовочками добивала лишние кг и держала желаемый вес, если я сейчас начну голодать, то я просто буду держать вес примерно в пределах 58-59 кг, а это много.
Поэтому пока худею.
Строго исключила всё мучное и все вредные сладости (кроме мёда и немного горького шоколада).
Исключила все крупы.
Кушаю в основном фрукты, ягоды, овощи (сырые и тушенные, рагу), салаты, отворную курицу и рыбу.
Мёд, орехи, зеленый чай.
Решила 1 раз в неделю делать себе кисло-молочный и творожный день.
Потом и это исключу.
Просто не могу все сразу, иначе это возможно грозит очередным срывом.

Хочу начать питаться (какое то время, для похудения) – моно.
Сделать себе МОНО-Дни.
В жизни несколько раз сидела на моно диетах, хорошо худеется и мне они подходят тем, что я легко и комфортно переношу их.
Скорее всего завтра или после завтра начну.
Буду писать об этом.


Стул естественно нарушился, что очень не хорошо.
Будем восстанавливать.

Так же, как и планировала после отпуска буду покупать тренажер и к своему налаживанию питания я буду добавлять спорт.
Нужно подтягивать тельце)

__________________________________________________ _____________


Про главную проблему – миому.

Совсем скоро пойду на УЗИ, жду кд.

Чудо результатов не жду, даже наоборот… не удивлюсь если будет хуже.
Но я сама виновата.
Я так хорошо начала свою борьбу и так сильно позволила себе расслабиться.
Кушала все что нельзя! Единственное не было алкоголя.

Не курила!!!! За 3 недели курила 1 или 2 раза и то уже давно.
Начинать не хочу, хочу бросить.
Но вчера на работе сильно приперло покурить… я еле себя сдержала!
Надеюсь это моя маленькая победа.

Сейчас особого лечения миомы нет.
Я ничего не делаю конкретного.
Но по мелочам все же продолжаю.
Но это скорее всего идет упор на улучшения иммунинета и вообще организма в целом.

Это:
Я возобновила принимать Янтарную кислоту и Индол форте. – и то и то по 2 таблетки в день.
На днях возобновлю Кордицепс по схеме – 1 неделя по 2 капсулы с 21 до 23, потом по 3 капсулы и запивать это 1 стаканом (не меньше!!!) теплой воды.

С юга привезла (купила там) сбор против миомы.
ВОТ ЗДЕСЬ подробности
Вскоре начну принимать, только бы еще немного настроиться.
Так как путь долгий и нудный и реально устаешь от этих всех процедур(((

__________________________________________________ ______

Я для себя кое что поняла.

Позвольте с вами поделиться.

Всю эту половину года я жила в полнейшем стрессе…
В феврале я узнала про миому, потом про то что возможно рак, потом я как сумашедшая начала пить все вподряд, и эта отравка деда меня доконала)), а еще бешенный ритм работы.
И тут отпуск… и как то само собой получилось, что я просто забыла обо всех неприятностях и отдохнула, как нормальный человек.
Как человек не помешанный на всех этих ЗОЖах и т.п.
Я поняла, что ЗОЖ зожем, но всему должна быть мера и разум!
Иначе, вскоре все это надоедает и идут сплошные срывы!

__________________________________________________ ___________

Вот такое небольшое вступление)

Вскоре расскажу про отдых и покажу немного фоток.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ

Последний раз редактировалось Stefania; 23-07-2013 в 09:02.. Причина: назначение куратора
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Desire (23-07-2013), Gold-orhi (23-07-2013), Noti (30-07-2013), prosto Natali (23-07-2013), Ratlana (24-07-2013), telec (10-09-2013), Upradaxy (23-07-2013), Versaveia (23-07-2013), zhuk (25-07-2013), Белка (23-07-2013), Дончик (23-07-2013), Жужа999 (23-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), Мaster (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Ольга К. (15-09-2013)
Старый 23-07-2013, 08:43   #2
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,516 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Юленьк@, С Новосельем, радость моя!!!!
Я первая в гости)))))
Желаю побед и здоровья!!! Пусть новый домик станет счастливым!!!

Прочитала про твой сбор трав. Интересный. Скажи а сколько в нем грамм???
Белка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (23-07-2013), Gold-orhi (23-07-2013), prosto Natali (23-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Upradaxy (23-07-2013), Versaveia (23-07-2013), Дончик (23-07-2013), Жужа999 (23-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Ольга К. (15-09-2013), Юленьк@ (23-07-2013)
Старый 23-07-2013, 09:47   #3
 
Аватар для Жужа999
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506 Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,300 раз(а) в 1,626 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Юленьк@, в добрый путь!
__________________
Мой дневник сыроеденья: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15160

Жужа999 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Жужа999 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (23-07-2013), Gold-orhi (23-07-2013), prosto Natali (23-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Versaveia (23-07-2013), Белка (23-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Ольга К. (15-09-2013), Юленьк@ (23-07-2013)
Старый 23-07-2013, 12:05   #4
 
Аватар для Desire
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,618 Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,538 раз(а) в 2,679 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Юленьк@, удачи тебе
__________________

Мой дневник:

имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848
Desire вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-07-2013), prosto Natali (23-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Versaveia (23-07-2013), Белка (23-07-2013), Жужа999 (23-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Ольга К. (15-09-2013), Юленьк@ (23-07-2013)
Старый 23-07-2013, 12:35   #5
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,499 Поблагодарил: 71,693
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,904 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Юленьк@, УДАЧИ ТЕБЕ !!!
С НОВОСЕЛЬЕМ!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Desire (23-07-2013), Gold-orhi (23-07-2013), prosto Natali (23-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Белка (23-07-2013), Жужа999 (23-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Юленьк@ (23-07-2013)
Старый 23-07-2013, 13:15   #6
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,119 Поблагодарил: 56,586
Поблагодарили 13,188 раз(а) в 5,725 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Юленька, с новым дневничком!
Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
Совсем скоро пойду на УЗИ, жду кд.
Жду с нетерпением... Иди поскорее, не томи...
Мне почему-то кажется, что будут улучшения.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Desire (23-07-2013), prosto Natali (23-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Versaveia (23-07-2013), Белка (24-07-2013), Дончик (23-07-2013), Жужа999 (23-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Юленьк@ (23-07-2013)
Старый 23-07-2013, 16:28   #7
 
Аватар для Upradaxy
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497 Поблагодарил: 5,032
Поблагодарили 3,494 раз(а) в 493 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
И тут отпуск… и как то само собой получилось, что я просто забыла обо всех неприятностях и отдохнула, как нормальный человек.
Юленька,прочитала и вспомнила-у нас работала женщина,у нее была миома 8-9 недель.И вот в отпуске поехала она на юг, в Лазаревское.Там загорала как бешеная,пила вина-коньяки,шашлыки ела чуть не каждый день,в общем делала все, что делать не приветствуется.. Приехала,пошла на прием к своей подруге-гинекологине,та удивилась -миома уменьшилась до 4-5 недель.УЗИ ,правда, она тогда не делала.А эта гинекологиня ,хоть и подруга, а до этого постоянно ее агитировала все вырезать, "чтобы спокойнее было".Но этой женщине тогда было под 50.
Юленька, я согласна с тобой.что ЗОЖ ЗОЖем,но он не должен превращаться в смысл жизни.А то бывает,что уже не ЗОЖ для жизни, а наоборот жизнь для ЗОЖа.
Upradaxy вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Upradaxy спасибо за это полезное сообщение:
Desire (23-07-2013), prosto Natali (24-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Versaveia (23-07-2013), Белка (24-07-2013), Дончик (23-07-2013), Жужа999 (24-07-2013), Лесик (19-08-2013), Ольга К. (08-09-2013), Розочка (23-07-2013), Юленьк@ (24-07-2013)
Старый 24-07-2013, 05:54   #8
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,208 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,929 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Всем
Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Скажи а сколько в нем грамм???
Я не помню сейчас сколько там грамм, но 1 пакета на полтора месяца хватает, я взяла 2 пакета на 3 месяца.

Вчера пришли кд, без таблеток не обошлось.
Ночью пила целых 2 таблетки, и то через них я мучалась от боли.
Забыла написать, что на юге у меня началась молочница.
При чем так неожиданно…
Я же перестала тампоны вставлять и вот вам пожалуйста.
Думаю если бы я не перестала тампоны вставлять ничего бы не было.
Настигла она меня со всеми прелестями, я незнала куда бежать и что делать, так как все дома оставила и была уверенна что ее не будет.
Потом в аптеке спросила свечи Пимафуцин и проставила 3 свечи, помогло, не до онца, но по крайне мере бешенные симптомы сняла.
Сейчас пройдут кд, я простовлю еще одни свечи (мне их док прописывала еще, а я не стала их делать).
Сейчас проставлю их , а только потом начну тампоны.
Сегодня буду записываться на УЗИ.
Решила сделать обычное, без всяких 3D и тому подобного)
МРТ и так мне показало все, сейчас главное отслеживать размер и динамику, а это и обычное УЗИ покажет.

Фотки скоро выставлю, просто нужно их сжать, а то большие и не вставляются.
Думаю сегодня получится.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Desire (24-07-2013), Gold-orhi (24-07-2013), Noti (30-07-2013), prosto Natali (24-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Upradaxy (24-07-2013), Versaveia (24-07-2013), Белка (24-07-2013), Дончик (24-07-2013), Жужа999 (24-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013)
Старый 24-07-2013, 07:28   #9
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,516 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
Забыла написать, что на юге у меня началась молочница.
Блин. вот напасть то((( И у меня тоже! вешаюсь((((
Белка вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (24-07-2013), Gold-orhi (24-07-2013), prosto Natali (24-07-2013), Ratlana (24-07-2013), Upradaxy (24-07-2013), Versaveia (24-07-2013), Дончик (24-07-2013), Жужа999 (24-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Юленьк@ (24-07-2013)
Старый 24-07-2013, 16:55   #10
 
Аватар для Upradaxy
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497 Поблагодарил: 5,032
Поблагодарили 3,494 раз(а) в 493 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Юленьк@, меня в советское время от молочницы лечили нистатиновыми свечами,тампонами с "болтушкой",нистатином в таблетках,спринцеваниями раствором пищевой соды,раствором борной кислоты, кефирными ванночками.И так я лечилась-лечилась-лечилась...Пока не появились лекарства на основе флуконазола, флюкостат,например.С тех пор я о ней не вспоминаю.
Upradaxy вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Upradaxy спасибо за это полезное сообщение:
Desire (25-07-2013), Gold-orhi (25-07-2013), Versaveia (24-07-2013), zhuk (25-07-2013), Белка (24-07-2013), Жужа999 (26-07-2013), Красно Солнышко (26-07-2013), На-Талия (31-07-2013), Юленьк@ (25-07-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вторая часть марлезонского балета Ewen Архив 455 08-12-2013 11:33
Излечение миомы (22 дня) Miledi Опыт лечения голоданием различных болезней 94 05-12-2013 06:55
Записки невесты.Часть 3.Жена. (5 дней) Sweet cat Примеры успешно проведенных голоданий 88 07-08-2013 18:11
Мышление это часть сознания слово Беседы о жизни 40 20-01-2009 15:09
Король то голый.Часть 2. Экологический аспект. ruralmih Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 33 09-11-2005 16:26


Текущее время: 05:19. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????