Re: Каскад СГ 2+2
 

Да никакой тайны.Пожалуйста: берем тыкву примерно 3кг (я не ненашла, поэтому взяла 2 по1,800) вырезаем ромбиком возле хвостика, и заливаем водку сколько возьмет, закрываем, можно обмазать тестом, затем скотчем, 10 дней стоит (у меня на полу в кухне) взбалтываем раза 2 в день, через десять дней, выжимаем сок и принимаем 3 раза в день по столовой ложке перед едой,жмых съедаем, можно с кашей,можно с чем угодно, я просто с чаем или в кефир, питание без мяса, жиров и молочки,можно немного кефира.

А с медом, просто в блендере по кусочку взбиваете и едите 3 раза в день

Re: Каскад СГ 2+2
 

Желательно конечно заливать в тыкву спирт,ну или самогон град.70 , но у меня нет, я обхожусь водкой

Re: Каскад СГ 2+2
 

Выход 02.05.19
АД 135/80
Вес 63.500
Активность: виброгимнастика, прогулка,домашняа работа

Выход 03.05.19
АД 135/80
Вес 64.900
Активность: виброгимнастика,домашняя рутина, сходила к зубному на обследование и к гигиенисту зубы почистила, десна кровили значит присутствует инфекция, гигиенист сказала, что плохо чищу зубы, посоветовала полоскать ополаскивателем после еды, хотя я соблюдаю все правила гигиены, надо подумать как от этого избавиться, может гвоздику жевать на выходе, ну как жвачку например?

Re: Каскад СГ 2+2
 

СГ 04.05.19
АД 130/80
Вес 66.200
Активность; прогулка, виброгимнастика, домашняа рутина.


СГ 05.05.19
АД130/80
Вес 64.600
Активность: ездила с мужем по магазинам,устала, планирую виброгимнастику чуть попозже и "велосипед "на спине.
Ничего у меня не происходит необычного, простая рутина каскада, 2-3 кил. бегают туда сюда, язык с белым налетом не очищается, давление в пределах нормы для моего возраста, опухоли на руках иногда вообще уходят на голоде, но на выходе возвращаются правда становятся меньше или мне так кажется.
Сон очень хороший на голоде, на выходе уже не такой крепкий, боли глухие, иногда вообше пропадают на несколько часов.Хорошая выносливость особенно на голодных днях.

Все так же моюсь и чищу зубы, уберу все на следующем каскаде.

Re: Каскад СГ 2+2
 

Ma-rina, сократите выход до 1-го дня. вы топчетесь на месте.

Re: Каскад СГ 2+2
 

Да , Шамони даже странно, что ни одного кг я не потеряла, но ничего страшного, посмотрим как будет на следующем, не хочет моя тушка отдавать нажитые кг, сопротивляется

Re: Каскад СГ 2+2
 

Выход: 06.05.19
АД 130/80
Вес 62.700
Активност: виброгимнастика, домашняя рутина, работа во дворе.


Выход:07.05.19
АД 130/80
Вес 65.000
Активность: виброгимнастика,прогулка, домашняя рутина

Re: Каскад СГ 2+2
 

она не не хочет. вы не даете!
сократите выход!

Re: Каскад СГ 2+2
 

Тушка запросто килограммы не отдаст.....,

Re: Каскад СГ 2+2
 

если топтаться на одном месте, конечно не отдаст