Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-04-2019, 22:24   #1
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскад СГ 2+2

Каскад СГ 2+2

Начала каскад 12.04.19 в 18.00
АД 130/80
Вес 65,700
Активность: не гуляла, дома небольшой ремонт, так что работы хватает.

14.04.19
АД 130/80
Вес 64,100
Активность:то же. что и 13 апреля.

Зашла на каскад после 5 дней сыроедения.
3 раза в день салат из листовых овощей +авокадо,помидор, огурец,морковь на терке, синий репчатый лук, немного черного перца все поливаешь лимоном и оливковым маслом, очень вкусно.


Выход:15.04.19
АД 130/80
Вес 62,700
До 9 утра пила теплую воду 0,5л, потом за целый день выпила чуть больше 1,5л кефира,пробиотик 2капсулы и литра 2 воды.

Ни пить ни есть не хотелось,возможно организм мой, хотел чуть больше голода.
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-04-2019), Gulichka (16-04-2019), Katushka (16-04-2019), Sergeyb (16-04-2019), Катюш (29-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Старый 17-04-2019, 10:23   #2
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

Выход 16.04.19
АД 137/80
Вес 66,00
Активность: убираю, стираю с водой кантактирую.
Плиту еще не поставили, поэтому пью кефир и ем салаты.


СГ.17.04.19
АД 135/80
Вес 65,500
Активность: все тоже самое, но на улице так хорошо, сейчас оденусь и пройдусь.

Конечно рано о чем то говорить, но по сравнению с каскадом 1+1, не очень комфортно, как будто чего то не хватает, то ли надо чуть больше, то ли чуть меньше, язык стал белый, на первом каскаде такого не было.Голода как такового нет, но хочется чего нибудь пожевать, думаю мало белка, через пару дней кухня будет готова,и можно будет хоть рыбки поесть.
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-04-2019), Gulichka (18-04-2019), Katushka (17-04-2019), Sergeyb (17-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Старый 19-04-2019, 09:02   #3
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

СГ 18.04.19
АД130/80
Вес 64,100
Активность все тоже самое+ прогулка,все также контактирую с водой, делаю виброгимнастику.Налет на языке белый, скребком не убирается.

Выход !9.04.19
АД 130/80
Вес 62.400
Пила воду до 10.00 сейчас кефир пью,планирую сегодня пить кефир+пробиотики, хочу пройтись, но не знаю как получится,т.к от белого друга боюсь далеко отходить, сколько вливаю в себя, столько и выливается
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-04-2019), Katushka (19-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Старый 21-04-2019, 09:42   #4
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

Выход 20.04.19
АД 136/80
Вес 65.900
Активность: виброгимнастика, работа во дворе,дома
С утра 2 ст. горячей воды, кефир, салаты с оливковым маслом, воды выпила очень много,больше 2,5л.


СГ.21.04.19
АД135/80
Вес 66.200
Активность: сделала виброгимнастику,чуть попозже пойду пройдусь, все также контактирую с водой, моюсь чищу зубы.

С вербным воскресеньем вас форумчане и гости форума, хорошего голода и отличного выхода,и сбычи всех мечтаний!!!!
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-04-2019), Gulichka (22-04-2019), Katushka (21-04-2019), Sergeyb (22-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019), ТДП69 (27-04-2019)
Старый 23-04-2019, 13:47   #5
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

СГ 22.04.19
АД 130/80
Вес 64,100
Активность: много гуляла, погода стоит шикарная, виброгимнастика.



Выход 23.04.19
АД 130/80
Вес 62.200
Выпила воды, пью кефир чуть больше, чем 1,5л,уже привыкла и не кажется каскад таким муторошным.Самочувствие хорошее,такое бодренькое скажем
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-04-2019), Sergeyb (24-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019), ТДП69 (27-04-2019)
Старый 26-04-2019, 18:34   #6
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

Выход 24.04,19
АД 135/80
Вес 65.200
Активность прогулка 2 часа,домашняа рутина.Ем салатики, немного рыбы,кефир, завариваю ромашку, мяту, пью воду 2,5л


СГ25.04.19
АД 135/80
Вес 66.000
Активность прогулка 2 часа, домашняя рутина.

СГ26.04.19
АД 136/80
Вес 64.300
Активность прогулка 2 часа, виброгимнастика, домашняя рутина.
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019), ТДП69 (27-04-2019)
Старый 29-04-2019, 12:08   #7
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

Выход 27.04.19
АД 130/80
Вес 62.100
Активность : домашняа рутина, виброгимнастика.Пила кефир, чуть больше 1,5л пробиотики, воды 2,5 л


Выход 28.04.19
АД 135/80
Вес 64.300
Посидела с родными, съела шашлык, хорошо так пошел вместе с зеленью, помидорками и огурцом,одно яичко,немного творожной паски, рука тянулась к куличу, но устояла, все таки страх перед болью не дает разжираться. В этом году ничего не пекла и не выготавливала, замариновала мясо на шашлык, курицу ,и рыба была у меня, купила зелени, огурцов с помидорами, лаваш, белый сыр, соленый, не соленый,накрасила яиц и испекла творожную паску. Пришли дети принесли куличей,быстренько запалили мангал и запахло мясом, думала, что буду рыбу кушать или курицу, но наелась свининки,ну и не жалею вкусно было.
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Старый 29-04-2019, 12:18   #8
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

Выход 29.04.19
АД 130/80
Вес 66.300
активность: домашняя рутина, работа во дворе.Решила продлить выход на один день , с утра кефир, в обед салат с курицей и вечером думаю кефирчик, чувствую себя хорошо.
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Старый 01-05-2019, 14:03   #9
 
Аватар для Ma-rina
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 453 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

СГ 30.04.19
АД 135/80
Вес 66.500
Активность: виброгимнастика, прогулка 2 часа, домашняя рутина.

СГ 01.05.19
АД 135/80
Вес 65.100
Активность:виброгимнастика, домашние дела.Смотрю массаж по Огулову, хочу научиться, пока только поглаживаю живот, на большее не решаюсь.Поставила тыкву с водкой, к сожалению нашла только на 1кг 800г, взяла 2, вторую сделала с медом: отрезала верхушку налила мед, закрыла обмазала тестом и скотчем, после каскада почищу печень тыквой, сначала тыкву с водкой, потом с медом.

Каждый раз на выходе перед сном смазываю все тело маслом, оливковым,касторовым,кунжутным,подсолнечным.немног о сохнут ноги в голени и стопы. Язык все также белый, скребком не очищается.Руки хорошие, опухоли почти сошли на нет, что очень радует, боли приглушённые, почему тто стало тянуть спину над копчиком, обвязала теплым платком, на улице холодно гулять не ходила.Хочется чего нибудь кислого положить на язык.Кушать не хочется, хочется воды с лимоном. Каскад переношу хорошо, не напрягает, мужу готовлю то что ем сама, только добавляю каши разные ему нравится говорит легко себя чувствует, нет тяжести в желудке
Ma-rina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ma-rina спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-05-2019), Gulichka (02-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Старый 02-05-2019, 10:47   #10
 
Аватар для Tatta
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Брнаул
Сообщений: 77 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад СГ 2+2

Открой секрет, что за чистка такая с тыквой и водкой, тыквой и медом?
Tatta вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tatta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-05-2019), Sergeyb (20-05-2019), МИЛУСЯ (08-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад(ёр) Саныч Архив 5 11-10-2015 03:15
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Примеры успешно проведенных голоданий 21 22-04-2014 06:50
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Архив 15 04-04-2014 09:17
каскад СГ 1+1, 2+2, ..., 5+5 Adanac Архив 2 27-10-2013 17:05
Каскад 2+3 (7 СГ) ПЁТР48 Сухие голодания 29 05-10-2013 12:40


Текущее время: 17:57. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????