Re: Убрать живот
 

qaz, ай, да нормальные там витамины, ты столько моркови и клюквы с редькой не сьешь, сколько от одной таблеточки усвоится. Только брать надо подороже да поимпортнее - так в большинстве случаев не наколешься.
Дешевые витамины делают из какой-нибудь синтетической дешевки или уцененной отбраковки китайского сырья, которую не берут в производство приличные производители. Нужный чинуша получит взятку, олигарх купит себе ещё недвигу в загнивающем ЕС, а народ это схавает под водочку, а потом бабы как обычно ещё нарожают...
Я покупаю американские витамины для спортсменов, но пью дозировки поменьше просто - так даже на дольше хватает. Там составы хорошие и качеству доверять можно - они свой народ ради бабла травить туфтой не будут, да и репутацией дорожат. Ну и по цене они конечно намого дороже Ревита и аскорбинки. Но даже отечественные витамины, которые претендуют на высокое качество, тоже стоят недешево (но могут и подделать, поэтому проще сразу импортные). Из доступного и качественного в аптеке посмотрите СУПРАДИН ЭНЕРДЖИ (Байер)

Re: Убрать живот
 

Наивный! :lol:
Изречение что аптечные витамины, только что и делают, очень дорогой мочу, пошло из сша. Есть совсем немного приемлемых исключений, например витамин С.

Re: Убрать живот
 

qaz, а что ты вообще можешь порекомендовать из искусственных добавок? Сам чем-то пользуешься?

Re: Убрать живот
 

Смотря для чего.
Пробовал кислоты, щелочи, водорастворимые соли.

Re: Убрать живот
 

для регулярного употребления сыро-веганом

Re: Убрать живот
 

qaz, часть остается. Поэтому для этого там такие дозировки огромные, превышающие суточные нормы, а также прием их показан с пищей или после приема пищи - чтобы они там дольше держались. БОльшая часть конечно уходит в выделения.Чем качественнее сырье для витаминов, тем бОльшая их чамть усвоится.
Доказывать ничего не буду и опровергать вас тоже. Может разные люди по-разному восприимчивы. Я всегда вижу и чувствую по себе, что усвоение происходит.

Re: Убрать живот
 

Для регулярного употребления сыро-веганом не надо добавок, если только каким инвалидам.

Re: Убрать живот
 

Что бы доказывать, надо как минимум знать основы биохимии. А так, .... ознакомься в популярной форме http://www.thedoctorwithin.com/vitam...not-vitamin-c/

Re: Убрать живот
 

qaz, опиши свой образ жизни:
- усредненные ежедневные физ.нагрузки (спорт, рыбалка, прогулки, бег, свой вариант ответа)
- то, что доставляет тебе телесный дискомфорт
- насколько велика/мала твоя общительность в реале (не в сетях)
- то, что ты хочешь улучшить/изменить в твоем питании

заранее спасибо за ответы

Re: Убрать живот
 

Перед обществом не обнажаюсь.