Цитата:
Сообщение от snail
Ну, я так и делаю, в общем. И получается именно так, как я написала: вверху - вдох, внизу - выдох.
Но если я начинаю повышать скорость, все так и остается: вверху - вдох, внизу - выдох.
Ну и, соответственно, дыхание учащается вместе с ритмом махания гирей  Оно всегда привязано к ритму.
И по-другому я не могу пока. |
Я думаю, что когда Вы ускоряете темп, Вы просто переходите в анаэробный режим работы, поэтому дыхание учащается.
Косвенные признаки анаэробного режима - это более обильное потоотделение и учащение пульса свыше 140 и дыхания.
Если бы Вы работали с гирей легче, например, 4кг, то при увеличении темпа Ваше дыхание не очень бы менялось.