Цитата:
|
Сообщение от yulia
Кстати, голодание - это не способ похудения, как многие здесь думают,а способ возврата организма к его нормальному здоровому состоянию, нарушенному всей вашей предыдущей жизнью. Возврат к такому ОЖ чреват разбалансировкой всех систем, набору веса и непонятными новыми недомоганиями
|
Совершенно верно, я не раз подчеркивал, что похудение при голодании это побочный эффект. Многие худеют таким образом, но возврат к старому питанию, я считаю наносит организму вреда больше, чем до голодания.
Раз, начав голодать, нужно придерживаться такого образа жизни постоянно!