Я с отчетиком.
На этой недели было много погрешностей.
Все отметила красным.
И тем не менее отвес за неделю все же есть!
Целых -0,4 кг
Прошло 3 недели как я начала вести такие таблички, но взялась за себя раньше.
Но буду считать с дня когда начала вести отчетики.
Итак,
На начало, на 05,08,2013 вес был - 61,8 кг
На сегодня 26,08,2013 вес - 60,0 кг.
За три недели ушло не много не мало всего 1,8 кг.
При том что я кушаю практически все, и даже на ночь)
Раз в неделю голодаю, но на последней недели 2 раза голодала.
На этой тоже планирую 2 раза.
3.jpg
__________________________________________________
Завтра у меня вечером УЗИ...
Но обойдусь без кофе и шоколадки)))