Цитата:
Сообщение от Ромашка1985
Удивило, что ты пишешь, что пресс качать - это не решение проблемы.
Это ты серьезно?
|
Ромашка1985, спасибо! Насчет пресса серьезно. Это упражнение самой низшей энергоемкости, жир не сжегает. Но по причине накаченного пресса окружность талии визуально увеличивается из-за гипертрофии мышц + оставшийся жир, который никуда не делся.