[monoed]

До последнего времени погода была не майская. Прохладненько, дождливо, это сейчас более-менее расчкачегарелось. Недавно меня угостили достаточно крупным подберезовиком, около 10 см., наверное грибы были в непонятках и решили, что уже осень))) Было найдено еще несколько крупных грибов. Гриб тот оказался супер-"organic"))) ножка хорошо поедена червячком, вкусный.

Жду дыхательный тренажер, вот-вот должны доставить. Назначил себе регулярно 2 дня в неделю СМЕ, чтобы не сильно жир надоедал. Сегодня по кетозному плану, а завтра опять веганское сырое. У меня свои взгляды на монотрофность, так как в энзимы я не особо верю, тем более, если учесть, что пища с разных трапез смешивается в двенадцатиперстной. Мое СМЕ самое СМЕ-шное (смешное?) -- один единственный продукт один целый день, но это минимум один день, желательно дольше. Однако, больше одного дня у меня всё равно не будет, так как назначенные дни у меня разбросаны по неделе и идут не подряд.

Вчера на сыром к вечеру понял, что потерял много натрия. Мочегонный эффект был непропорционален съеденному и выпитому (2 раза по 200 гр. огуречного пюре и воды чуть больше литра). Пару раз качнуло, и еще один раз, когда наклонялся были красные точки перед глазами и остальные прелести. Снял солью и теплой водой, всё прошло и больше не повторялось. В сырые дни солить всё равно ничего не буду, лучше не портить вкус к овощам и есть соль отдельно от растительной пищи при необходимости. Всё одно, в остальные кетозные дни натрия я получаю предостаточно, так как всю эту животную пищу без соли есть неприятно, и полагаю, что вредно (Аник о соляной кислоте желудка и прямой связи ее с потреблением соли, форсированное выведение натрия почками на кетозе и проч....)