Режим питания изменил, теперь 2-икс. Пеших переходов и упражнений почти не делал, так как все это отдается болью в известном месте. Крупы убивают волю, после небольшой порции риса с маслом несколько часов длилось сонное "опьянение" иногда переходящее в бессилие и сон. Старые грабли. Ни больше пяти ложек в день - говорил же себе.
Согласен с тобой, братец, полностью... кроме одного. Гормональный фон у меня-таки ровный
иначе бы моя рыхлость менялась и уходила. Но нет... видать я, сам не желая того, добился мизерного метаболизма (1000-1500) при стабильном весе. Жаль, что он меня не удовлетворяет, хотя мне и неизвестен.
Сказанное ниже прошу никого к себе лично не относить, если нет - то это будет проблема только того, кто так поступит и ничья больше. Не хочу, чтобы у кого-то были проблемы
излагаю на правах лабуды или бреда, если угодно.
Цитата:
Лабуда. Она примешивается к чему угодно, для нее почти нет препятствий. Если начинаешь искать против нее средство, натыкаешься, опять-таки, на лабуду похуже первой. И "таинственная" недосказанность это лабуда. Тягучая и утомительная. Ложная скромность - лабуда. Она отнимает последние силы и желание хоть что-то понять из услышанного. Молчание без молчания, это лабуда, которая превозносит. Есть что-то во всем этом, но ести присмотреться и тут будет лабуда.
Оно уже было раньше, и, вот, заново стало, и это лабуда и утомительная пища для души. Добрая пища для ума это слово, сказанное вовремя, со вниманием к слушающему и его прошлой судьбе. Пища для души - это чувство, ведущее от покая и гармонии в противоположную сторону, в сторону риска, отдачи, усилия.
в пояснениях не нуждается
|