Re: Убрать живот
Неожиданно появился прогресс уменьшения живота.
94 см. размер талии в расслабленном виде (изначально 104)
90 см. при напряжении мышц пресса (изначально 95)
Второй замер показывает динамику уменьшения/увеличения только подкожного жира.
Голодовки и редкоедение дают отсроченный эффект, это нужно будет учитывать в дальнейшем. Вчерашняя углеводная загрузка вывела организм из состояния стресса и он перестал экономить подкожный жир и воду :)
|