Цитата:
Сообщение от monoed
Еще у меня была фантазия))) приготовить как-нибудь полностью 100% кетогенную пиццу.
|
Хвастаюсь))) воплотил я все-таки свою сверх-идею и сделал пиццу без муки, хлеба и вообще крахмалов. Основа - плоская круглая котлета из чистого индюшачьего фарша, посыпана грибами, томатом, сыром. Площадью приблизительно в две ладони. Доволен)))
Кетоз продолжается, слабости утром не было, но была сильная замедленность и вялость в движениях неск. часов. Преодолевалась раскачкой и напряжением мышц, при желании мог двигаться быстро и прикладывать значительные усилия. Потом опять переходил в энергосберегающий режим.