[monoed]

Еще понял, что раньше весь мой цикл сон/бодрствование был завязан на углеводах. Дневная усталость подстегивалась углеводным опъянением, которое то нарастало, то убывало, пока наконец я не проваливался в хмельной сон. Теперь привыкаю засыпать как бы заново. Может это покажется странным, но понять как же сильно человек был пъян, можно только протрезвев. Я не говорю, что угли это плохо. Я говорю, что я ими не правильно пользовался, и иногда 5 ложек каши могли быть перебором, а иногда и тарелку картошки употребить было не вредно. Буду смотреть дальше, углеводы пока не ввожу, каких либо отклонений и заторможенностей в себе не наблюдаю.

Сегодня сложный день, с утра уже было несколько поездок, пришлось брать такси, мои пешеходные прогулки начинают потихоньку загибаться из-за обилия дел. Иду устраивать рождественский праздник для молодежи и детей-инвалидов. Так что до своих упражнений доберусь только вечером.