Сегодня решил ничего не предпринимать
то есть питаться обычноедно - в обычном режиме обычных обычноедов, без голодовок и загрузочных "окон". Даже собираюсь употребить оставшуюся маленькую 100-граммовую тушенку. Начитался
дневника Паши, сделал несколько схематичных выводов, но на самом деле продолжаю размышлять над его ЗОЖем (комментарии и советы по поводу энергетических практик при болевом синдроме я пролистывал, так как их не применяю, и применять не собираюсь). Пытаюсь соотнести динамику изменений его питания с успехами и неудачами в упражнениях и ходьбе.
Паша хороший пример спокойного вменяемого зожника, который исходил не из синтетических теорий и самовлюбленного следования им, а из своей практики. Вот есть практика, есть успехи и неудачи, и под эту практику как раз таки можно искать теорию – почему у меня получилось то-то и то-то.
Разница между "знатоком" теории и незнатоком
Хотя, по сути, не все вещи даже обязательно объяснять другим и себе, иначе всё может свестись к пустому трёпу, самоубеждению, самоуспокоению, назойливости к окружающим, скучности...