[monoed]

Голодание, проницаемость эпителия ЖКТ, живот, стресс-гормоны
Решил утащить важную инфу пока она не затерялась

Сообщение от Reasonable

не ребята, жир в животе, после 40, откладывается от стресс-гормонов, которые после 40 повышаются, а на них, кстати, помимо самого стресса, влияет и те самые эндотоксины, попадающие из жкт -- вне зависимости от жирности вашей пищи или интенсивности физнагрузок.

А на это 2 самых главных фактора с возрастом: эпителий жкт становится более уязвим/проницаем.
печень начинает плохо обезвреживать эти токсины из жкт -- а срок полураспада эндотоксина, благодаря здоровой печени, у здорового, молодого че-ка 5 минут (или меньше -?) -- так что marasvictor, токсины из жкт попадают в кровоток всегда, просто на жирной пище и, вот говорят, при экстра-физнагрузках их попадает больше. И это давно было известно -- помните Мечникова?

Но интересно, что на голоде стресс гормоны как раз сильно повышаются -- поэтому многие жалуются, что живот спадает в последнюю очередь.

Сообщение от Reasonable

Жиры сами по себе не всасываются (кроме коротких и средних, которых меньшинство). А самые короткие ещё и производятся в толстом кишечнике бактериями, питающимися клетчаткой. Но токсины, производящиеся бактериями всасываются и напрямую, т.к. их молекулы по размерам подходят.