Цитата:
Сообщение от Jelenka
Друзья,наведите на мысль о полезности или неполезности фруктов,фруктовых соков и мёда.
|
Jelenka, если веришь в ph, то фруктовую и соковую диету следует уравновесить листовой зеленью и листовыми овощами (Д. Грэм., А. Демчуков), так как во фруктах (не пресных) много сахаров и кислот - на их утилизацию тратятся щелочные элементы из наших же тканей, нужно пополнять.
про мед есть тема в разделе ПИТАНИЕ, на мой взгляд нужно рассматривать разные мнения, так как с медом легче психологически, но он у некоторых вызывает аномальный аппетит и в конце-концов жор (из отчетов сыроедов).