Цитата:
Сообщение от Чижик
Кстати, так и не поняла как лучше есть:часто, но по чуть-чуть(вот как я сегодня, мандаринку-четверть грейпа-яблоко в час) Или все же редко, но больше?
|
Это у кого как
У меня уже мтблзм настолько забит
всеми сыроедениями, диетами и экспериментами,
что мне помогает только
понемногу и редко.
Кто-то ест раз в 3 часа по 300 ккал любой пищи и не полнеет...
Был у меня экперимент как-то,
ел раз в час по 2 укуса (или 2 ложки) любой пищи.