Всем привет! Дела мои в плане ЗОЖ идут неплохо. Продолжается низкокалорийная кетодиета, иногда по самочувствию переходящая в нормально-калорийную. Проделывались эпизодически упражнения на пресс первого уровня из книжки. Иногда накатывала слабость, она устранялась коротким сном и/или добавлением калорий из жиров.
Мне кажется есть кое-какой прогресс.