Спасибо за отзыв, Casta est!
Цитата:
Сообщение от casta est
вы добавляли клетчатку и льняное семя. А сколько и на какое количество коктейля?
|
Обычно кладу перед самым потребление 1 ст.л. клетчатки и 1 ч.л. без верха семя молотого льна.
Орехи и семя не молотого льна добавляю, когда разливаю по коробочкам/баночкам на разовые порции - они тогда набухают и вкуснее.