Привет дорогие форумчане!
давно не писала, но и повода большого особо не было, всё вроде путём.
Сейчас пишу, поскольку прошли 6 недель после моего очередного PAP теста и похоже, что всё впорядке.
В целом я слегка набрала вес, несмотря на короткие осенние голодания и спорт, но как я где-то прочитала симпатичную фразу - "
Я не толстая, а просто празднично-округлая".
Ну да, примерно так. А ещё я тут умудрилась как-то защемить седалищный нерв и стало совсем не до спорта - носки бы утром натянуть, не то что просто ногу поднять..
Теперь вроде отпустило, вхожу в норму. Тренажёрный зал 2 раза в неделю, по воскресениям лыжи.
В питании обычный мой выбор: без мяса, то что можно съесть сырым не варю, правда иногда припускаю что бы помягче было.
Тоскую по зелёным коктейлям, не удаётся делать так часто как летом - откровенно нет времени, но сегодня хочу таки сделать, продукты уже подобрала..
Голодать пока организм отказывается, больно холодно. Вот потеплеет и займусь, а то диетой и спортом на мою комплекцию не угодишь, я могу начать поправляться с воздуха
.
Всем всего доброго, с прошедшими праздниками и с Крещением!