Re: Убрать живот
Прогресс уменьшения живота.
93 см. размер талии в расслабленном виде (изначально 104)
92 см. при напряжении мышц пресса (изначально 95)
Второй замер нужен, чтобы видеть динамику уменьшения/увеличения только подкожного жира.
Упражнений сегодня ноль. Занял выжидательную позицию :)
Попробую в ближайшее время завязать с едой хотя бы на сутки, посмотреть что получится.
|