Цитата:
Сообщение от Starvation
Молоко внесет свои коррективы ...
|
Немного внесет, если быть точным. Но покрыть даже текущие нужды оно не сможет, не говоря про накопление его запасов. Тем более что я собираюсь первый месяц употреблять коровье молоко не более 200 грамм в день (<15% от дневной нормы), да и то, начиная только со второй или третьей недели восстановления.
А если уже к тому времени будет козье, то его вместо коровьего. А там витамина В12 - практически следы...