[monoed]

Если не освоена эта способность, то ни о каком росте в ЗОЖ не может пока быть и речи

Для меня самым первым и основным показателем, как настоящего так и будущего так называемого «здоровья», является способность не простужаться без действительно уникальных причин. Что имеется в виду и тут же отсекается от рассмотрения? Простуды, связанные с экстремальным длительным переохлаждением – долгое стояние на морозе в лёгкой одежде, блуждание под проливным дождем в лесу и промокание до нитки почти при +0… +10 градусов в течение нескольких часов, попадание в ледяную воду без возможности быстро просушиться и согреться и т.д. Это не наши случаи, заболеть может и сыроед, и неед, и блюдоед. И заболеть серьёзно. Да, я знаю, что И.И.Мечников высказал гипотезу на ушко одному из его учеников о том, что грязный организм сам приглашает инфекцию, чтобы почиститься - на мне это не работает, сразу говорю.

Вот я наблюдаю сколько кто болеет на работе и из знакомых, частота ужасающая. В холодное время чуть ли не раз в месяц. В среднем 3-4 раза в году те, кто живет в Москве, серьёзно заболевают ОРВИ и прочими. Зачем? Я не понимаю. Почему нельзя раз и навсегда отказаться от этой нелепой привычки простужаться и болеть. Люди привыкли, что это Фатум, Судьба, меня заразили. Чушь! Крутитесь как хотите, но всеми силами избегайте простуд, кто питанием, если оно помогает, кто процедурами, кто осторожностью. В конце я приведу авторитетное мнение, зачем оно надо...

ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Что у меня? Ну гепатит я залечил, возможно это причина того, что я не заражаюсь и не болею. Возможно то, что я взял себе за правило пользоваться куртками только с капюшоном, а не наматывать на себя бесполезные шарфики и кутаться в воротник. Длинная куртка с капюшоном есть скафандр, который защищает шею, уши и всё остальное. Возможно это от того, что я при каждом попадании в мужскую комнату после мытья рук - промываю нос по привычке и полощу горло. Буль-буль-буль.

Меня нельзя заразить ни вирусами ничем в транспорте или при близком контакте. Если Изюм рассказывал про своего простуженного начальника заразившего его, Изюма, на несколько часов, то я вам рассказываю, что я даже на несколько часов не заражаюсь при контакте. Когда сопровождал, в метро кстати, одну мою знакомую, которая была в крайней степени больна простудой. Со слезящимися глазами, носотечениеми, кашлями и чиханиями. Мы говорили с ней всю дорогу лицом к лицу, и она даже опасалась, что я заболею. Но я как и предполагал, не заболел. Хотя я, простите на минуточку, не сыроедил тогда и даже не веганил. И это не генетика, раньше я болел как все.

Нельзя болеть, друзья мои, во всяком случае всякой мелочью, которая потом очень сильно аукнется. Да, есть болезни, которых не избежать даже профилактикой, но уж те, что можно, пожалуйста избегайте. Любыми способами.

Сообщение от Reasonable

В принципе, после успешной войны с инфекцией антитела/специализированные клетки и сами должны уменьшиться/сократиться в объёме, что у молодых и происходит. Но с возрастом, особенно при наличии хрони, имунная армия становится однобокой, неэффективной. и тяжёлой на подъём. Это и называют старением иммунки.

Тут про хронь, но на самом деле, любой цикл болезнь-антитела-выздоровление имунку тратит, деление клеток конечно, а имунка нужна для борьбы с гиперплазией тканей из мутировавших клеток. И с возрастом необходимость в борьбе с генетическими ошибками клеток возрастает. Это всем понятно.