Цитата:
Сообщение от Jelenka
Ходила сегодня с палками и какая-то слабость навалилась.Было это за 1 час до обеда.Так не поняла отчего. Пришла домой и ложку мёда съела.Полегчало. Продолжу в своей темке приучать себя к 4-х часовому перерыву между трепезами.
|
ИМХО. У тебя низкий процент жира в теле (по фото), питаешься ты по большей части углеводно - т.е. на жировой обмен не переходишь. Это же классика форума:
- углеводное питание только и может быть частым, при недостатке слабость, требуется постоянная подпитка крови сахарами
- жировое/белковое питание - оно более редкое (читать kukunja), зависимость от перепадов сахара крови не наблюдается почти, длительная ровная работоспособность