[monoed]

Добавлю сегодня 70 гр. перловой крупы, получится около 50 гр. чистых углей, чтобы быстро решить проблему со сном. Это менее вредно в данный момент, чем какой-нибуть новопассит и прочие таблетки. Мелатонина у меня щас под руками нет, раньше мог его выпить не мучаясь совестью. Далее буду корректрировать кетогенно безрастительный рацион по БЖУ (где У=0) и наращивать продолжительность сеансов на тренажере Фролова. Хочу дойти хотя бы до 15 минут за раз., на данный момент добавляю в емкость 20 мл. воды, если кому интересно.