[monoed]

Начался Петров пост, в этом году он короткий. Перехожу на питание без мяса/яиц и разумеется молочки. Еще не знаю стоит ли отчитываться регулярно или раз в неделю, в любом случае буду писать только пропорции по БЖУ в процентах. А то тут водятся особо впечатлительные девицы, склонные к экстриму и сильному недобору по калориям.

Мои калории теперь принадлежат только мне. Я даже вес не буду "поддерживать/удерживать" так как уверен, что вес только тогда и будет нормальным и правильным, когда мы перестаем на нем параноидально заморачиваться. Есть навыки, есть привычки, есть опыт и интуиция -- этого мне достаточно.