Измерение деньгами
А почему бы действительно не измерять съеденное в виде финансовых затрат? Ни калориями, ни граммами, а именно монетами. В теме анекдотов уже было такое ("ешь сразу деньги"). Еще в блоге одного свихнувшегося сыроеда/варенкоеда приводились суммы, потраченные на СЕ... 0.5-1.5$ в день.
Интересно проверить, ну это я так, фантазирую пока. Взять мизерную сумму Икс, и больше нее не покупать на день. Или можно иметь продуктов и на бОльшую сумму, и даже съесть их все быстро, но в неделю не покупать ничего, что вцелом больше Икс*7. Халява и угощения не в счет
Для ЗОЖ это бессмысленно, но для собранности и ответственного отношения к себе это мне кажется полезно. Деньги не только объект вожделения, но и высокоточный инструмент анализа эффективности управления своей бытовой жизнью.