Re: Убрать живот v2.0
Голод вещь мощная и непредсказуемая, особенно если голодание является лишь игрушкой в руках невроза и мифологического диетного восприятия красоты тела
Играясь с голодом можно самим стать игрушкой в руках навязчивого повторения избитых сюжетов. Ну сколько можно? Эффективность метода в частном случае оценивается длительностью положительного результата. Если присутствуют скачки веса (избыточного) или приходится повторять бесконечные "чистки", то стоит задуматься над правильностью обоснований своих экспериментов.
Голодание (от 5 дней) это мощное средство, должно применяться обоснованно и буквально один или несколько раз за жизнь. Количество эффективных голоданий у отдельно взятого человека ограничено, и никто не знает на самом деле, как мало это число. "Голодания" до 3-х дней это не голодания в строгом смысле, а так, "забыли поесть", как говорится. По этому я и не нашел для себя причин проводить длительное голодание, не сделал всех обследований, показывающих необходимость именно в ЛГ.
|