Ура! Раздобыл я правильные бананы для СМЕ. Если кто не читал (все, кто в теме уже читали), вот
ссылка на краткий обзор резистентных крахмалов. Мякоти я навзвешивал себе дневную порцию 730 гр. График предстоит плотный, с разъездами, нагрузками и проч. В ближайшие дни, наверное не имеет смыла описывать все подробности и каждый чих))) если будут новости -- поделюсь. Сейчас пока прежние три направления:
- веганское СМЕ
- всеядный кетоз
- аппарат Фролова