Друзья мои! Буду краток и постараюсь обойтись без длинных витиеватых греческих предложений.
- не дождался пятницы отчитываюсь сейчас
- погрешность дневной калорийности была в пределах 200-300 ккал, а это много
- Средняя ккал. была около 1600 в день
- были фрукты и макароны без масла с разными диетическими овощными подливками
- от углеводов и разных сочетаний был постоянно вздут живот, как будто я вернулся во времена до форума. Каждое утро он был опять почти плоский
- эксперимент не дал каких либо изменений, или я просто потерял цель, незаметно так, но главное, что я отдыхал от жиров
- постараюсь не нагружать вас декларацией своих намерений, а лучше буду отчитываться о том что сделано и что получилось-неполучилось... хотя это тоже, как вы понимаете опять намерения)))
- состояние положительное, настроен на новые эксперименты