Цитата:
Сообщение от KrIsTa
Ты тоже красотка, ну 2-3 кг скинуть и все
|
Мне кажется прям так стараться не нужно вааапче. Если Марта бегает и просто контролирует калории без фанатизма -- ЗОЖ этот нужен только для поддержания тонуса и хорошего кровообращения (гормонов и прочего). ЖЖ свой можешь оставить как запас, вместо кофе. Так как раз одна капсула заменяет чашку крепкого кофе. Елена права -- сохранять вес, этого достаточно.