[monoed]

Вернулся к отложенной диете, я снова в теме

Вчера отложил свою диету, но не нарушил ее, так как вечером(на ночь) все равно полагалось есть углеводы. Немного переделал схему в деталях, оставив основной принцип. Симптомы скорее всего были из-за преобладания яиц.

Сегодня яйца снизил, но увеличил курицу и добавил сыр, добавил также овощей и зелени(много). Покалывание в районе правого подреберья так и не появлялось. Вывод - к яйцам нужно привыкать постепенно, и так же постепенно наращивать их потребление.