худею!

тётя мотя (шамони) · 08-01-2010, 16:08

Здравствуйте, дорогие форумчане!
после нескольких неудачных попыток войти в голод я снова здесь. опыт голодания есть. максимально - 10 дней. сейчас цель моего голодания - похудение. мне нужно сбросить 20 кг. лишнего веса. набрала из-за неумеренного питания. вот, думаю, как лучше голодать 10х5(выход)х10 или 21 день? у кого есть опыт в сбросе веса путем голодания, посоветуйте!
буду рада вашим откликам и поддержке!

#Inga# · 09-01-2010, 09:51

Цитата:

Сообщение от тётя мотя

вот, думаю, как лучше голодать 10х5(выход)х10 или 21 день?

Для сброса веса легче каскадом с выходом по Столешникову.
21 день больше подойдет для лечения какой-нибудь болячки. ИМХО

BezNik · 09-01-2010, 10:40

Привет, тётя мотя! Сбросить вес при голодании не проблема. Труднее удержать его в нужном размере. А это уже надо менять стиль жизни - ограничивать поступающие калории и увеличивать физическую нагрузку. Удачи в воплощении планов в жизнь!

тётя мотя (шамони) · 09-01-2010, 12:21

Цитата:

Сообщение от BezNik

Труднее удержать его в нужном размере.

у меня уже был опыт сброса веса путем голодания. таким образом я избавилась от 35 кг. лишнего веса. он удерживался, пока я не начала жрать! неумеренное питание меня погубило. набрала 20 кг. теперь, вот, надо сбрасывать. тяжело. хочется обрести легкость и порхать как бабочка!

***Вероничка*** · 09-01-2010, 12:35

Цитата:

Сообщение от тётя мотя

у меня уже был опыт сброса веса путем голодания. таким образом я избавилась от 35 кг. лишнего веса. он удерживался, пока я не начала жрать! неумеренное питание меня погубило. набрала 20 кг. теперь, вот, надо сбрасывать. тяжело. хочется обрести легкость и порхать как бабочка!

Вот это сила воли! молодец!
Все в ваших руках) если есть желание, вс обязательно получится!
Вы на голоде сейчас? какой день?

тётя мотя (шамони) · 09-01-2010, 12:54

Цитата:

Сообщение от ***Вероничка***

Вот это сила воли! молодец!
Все в ваших руках) если есть желание, вс обязательно получится!
Вы на голоде сейчас? какой день?

спасибо огромное за поддержку! и вам желаю достичь того, чего хотите!
я еще не начала. хотела сегодня, да гости приехали. пришлось сесть за очередной праздничный стол. завтра начну. не люблю это слово "завтра". сколько уж таких завтра было... но теперь уж железно!
решила голодать каскадом 10х5(выход)х10 и до победного. в идеале хочу 55 кг.

Юленьк@ · 09-01-2010, 13:05

Цитата:

Сообщение от тётя мотя

завтра начну. не люблю это слово "завтра". сколько уж таких завтра было...

тётя мотя, А не надо завтра!!! начинай прямо как гости разойдутся!!!! Зачем откладывать на завтра то что можно у же сделать сегодня! Удачи тебе!

Но я смотрю , ты в последнее время несколько раз пытаешься сесть на голод и все у тебя не выходит...да?

тётя мотя (шамони) · 09-01-2010, 14:46

Цитата:

Сообщение от Юленьк@

Но я смотрю , ты в последнее время несколько раз пытаешься сесть на голод и все у тебя не выходит...да?

спасибо. да, пыталась несколько раз. срывалась. для меня самое трудное - первые три дня. но сейчас уже откладывать некуда. в конце января приезжает ухажер, надо будет с ним встречаться. так что худеть, худеть!

***Вероничка*** · 09-01-2010, 15:37

да не за что

ну и что, что раньше срывались, в этот раз выйдет! просто представьте, какой красоткой ухажера встретите и всё, как он будет любоваться вами

А эти 5 выхода посередине на чем? по завершении всего какой выход хотите?

а сейчас какой вес у вас? засыпала вопросами

тётя мотя (шамони) · 09-01-2010, 16:55

Цитата:

Сообщение от ***Вероничка***

А эти 5 выхода посередине на чем? по завершении всего какой выход хотите?

а сейчас какой вес у вас?

выход на цитрусовых соках. я уже так пробовала. мне понравилось.
сегодня утром был 77,1 кг. завтра начинаю.

08-01-2010, 16:08	#1
тётя мотя (шамони) Заблокирован Регистрация: Apr 2009 Адрес: Москва Сообщений: 118 Поблагодарил: 82 Поблагодарили 53 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	худею! Здравствуйте, дорогие форумчане! после нескольких неудачных попыток войти в голод я снова здесь. опыт голодания есть. максимально - 10 дней. сейчас цель моего голодания - похудение. мне нужно сбросить 20 кг. лишнего веса. набрала из-за неумеренного питания. вот, думаю, как лучше голодать 10х5(выход)х10 или 21 день? у кого есть опыт в сбросе веса путем голодания, посоветуйте! буду рада вашим откликам и поддержке! __________________ хотите почувствовать вкус к жизни - голодайте!

09-01-2010, 10:40	#3
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: худею! Привет, тётя мотя! Сбросить вес при голодании не проблема. Труднее удержать его в нужном размере. А это уже надо менять стиль жизни - ограничивать поступающие калории и увеличивать физическую нагрузку. Удачи в воплощении планов в жизнь! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

09-01-2010, 15:37	#9
*Вероничка* Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 20 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 12 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: худею! да не за что ну и что, что раньше срывались, в этот раз выйдет! просто представьте, какой красоткой ухажера встретите и всё, как он будет любоваться вами А эти 5 выхода посередине на чем? по завершении всего какой выход хотите? а сейчас какой вес у вас? засыпала вопросами __________________ Если ты упал, встань и иди!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
худею со 100 кг	mobitata	Архив	0	21-12-2011 17:37
Худею!	шамони	Архив	223	27-07-2011 15:22
худею	nobody	Архив	1	10-07-2011 08:52
Худею я =)	ОльгаR	Архив	11	14-06-2011 05:27
худею 8)	Mokko	Архив	1	28-09-2010 08:13

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)