|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-11-2009, 08:54 | #1 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 35
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 31 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник подготовки к голоданию. (27 дней)
Я новичок, не знаю, где писать, да и тему создавать свою слишком рано.
Посему решила попробовать посмотреть по популярности. Мне 41год.Рост 153, вес.... большой очень. Жирная корова ... Долго читала форум. Поняла, что голод - не средство похудения. Про голод знаю и помню лет 25 уже, после знакомства с Брэггом. Но и с диетами не получается ничего, ВООБЩЕ... НИКАК... А в голод почему то верю. Однодневные ГД практиковала давно, периодически и спонтанно. Вобщем вопросы: Никакой подготовки к голоду не проводила. Но слабительное и клизму - оч не нравится ни то, ни другое. Посоветуйте, может все -таки лучше со слабительным? И что лучше купить в нашей российской аптеке, с учетом того, что раньше практиковала их (с похудательной целью, и безрезультатно) и сейчас они как то не очень действуют на меня... Хотелось бы начать с СГ, жировой запас еще тот, но столько отрицательного уже узнала.... Обезвоживания не хочу и боюсь, разве что начать.... Не будут ли опасны первые дни на СГ с учетом моих болячек: хр. пиелонефрит, нефроптоз, камни, песок - там же, в почках варикоз ну и гипертония, конечно - как же без нее с лишним весом Заранее большое спасибо! |
28-11-2009, 09:04 | #2 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
sela7, открою Вам дневник подготовки к голоданию. Найти его сможете через свой профиль "Найти все темы от..."
__________________
Поиск по форуму |
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
sela7 (28-11-2009)
|
28-11-2009, 11:11 | #3 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
СГ не стоит, это крайности. Я к такой крайности прибёг бы только в крайнем случае, типа неизлечимой болезни и т.п. Насколько я вижу у тебя этого всего нет. Теперь о приготовлении. Подготовь воды, соберись духом и начинай голодать. Всё, что с собой происходит - описывай тут. Тут достаточно опытных людей, которые тебе и морально и советами помогут. Клизма - по желанию. Лично я советую. Кто-то другой против. Но мне с ней легче. Потому что в кишечнике куча желчи будет и отложений каллов. Я бы советовал их вымывать простой водой, дабы они не отравляли тебя и не ухудшали тем самым самочувствие, которое и так не ахти какое будет. Можешь почитать мой дневник, у меня 20-й день идёт, опыт предыдущих дней я описал в нём. Удачи. |
|
4 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение: |
28-11-2009, 15:26 | #4 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 35
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 31 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
У меня уже нет другого выхода. Понравится - это, конечно, навряд ли.
Но состояние тепершнее не нравится настолько, что хуже не придумаешь. Цитата:
Вроде как вот такое объявление заявила - надеюсь , что не сорвусь... Дома объявлять не буду. Они мне уже не верят , даже просто в моей идее похудания - не оправдала...за столько неудачных лет. А уж голод - ... Да уж - моральная поддержка - это все . Ну , надеюсь, чтение форума , возможно (категорично заявлять боюсь), будет мне хоть каким то щитом от срыва... Вам тоже удачи. Дневник почитаю, конечно. Может и читала уже что то, только в голове пока каша от кол-ва информации. |
|
28-11-2009, 19:01 | #5 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 110
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 192 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник подготовки к голоданию. Нужны советы!
Цитата:
Желаю успеха. |
|
28-11-2009, 20:44 | #6 | ||
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник подготовки к голоданию. Нужны советы!
Цитата:
В библиотеке форуме есть она. Посмотрите в подписи у модератора alagora, там легко ее найти. Цитата:
Возможно голод вам и не принесет радости, но зато потом...это такой кайф!!! А если вы еще будете настроены на все 200%, то будет легче гораздо, а здесь вас все поддержут и помогут советом. Я тоже недавно отголодала 21 день, если интересно заходите в мой дневник, читайте.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
||
28-11-2009, 21:21 | #7 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Голодай для себя, без афиш. Второе, тут интересный и правдивый момент был по поводу книг. Ты начинай голодать и иди сюда в форум, тут и читай дневники и книги. Действительно очень хорошо отвлекает от голода. Третье, ну ты главное начни, заведи табличку, отмечай вес ежедневный. И глядя на эту табличку ты увидишь какие ты серъёзные шаги предприняла, и хочешь ли ты остановится из-за какого-то бутерброда. Чтобы было что на чашу весов ставить - документируй. Самое сложное время - это первое время. Попробуй перетерпеть. Это будет важный момент в твоей жизни, сложное и серъёзное решение. А сложные решения надо уметь принимать. |
|
28-11-2009, 21:25 | #8 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник подготовки к голоданию. Нужны советы!
Цитата:
На самом деле это отлично работает, особенно когда ты смотришь в эту табличку и видешь результат и он тебя радует......мысли о срывах сами сабой уходят!!!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
29-11-2009, 20:23 | #9 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 35
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 31 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
В этот раз я почему то настроена. Настолько уже эта депрессия постоянная достала, что вот вдруг подумала - жизнь проходит, а у меня ничего ... позитивного. И хотя слышала - "полюби себя такой, какая ты есть". Такой полюбить себя вот никак не могу. И опстоянно какие то болячки вылезают. Уже не помню состояние,когда бы у меня что то не болело. Возраст есть возраст. Но ведь не старость же еще!!! глубокая.... К тебе зайду обязательно. Это я уже поняла. Я уже боюсь (даже перед самой собой) давать пионерские торжественные клятвы, но оч постараюсь. Последний раз редактировалось alagor; 30-11-2009 в 07:22.. Причина: Объединение сообщения (2) |
|
Следущий пользователь сказал sela7 спасибо за это полезное сообщение: |
Юленьк@ (29-11-2009)
|
29-11-2009, 20:31 | #10 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник подготовки к голоданию. Нужны советы!
дело не в "не могу", а в том что ты просто не хочешь любить себя такой. И правильно, тем более если ты знаешь что от этого тебе только хуже.
Цитата:
Нужно!!! sela7, кстате, ты уже начала? Главное продержаться дня 3....а потом уже и самой жалко будет бросать....все таки 3 дня уже будут позади....
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
3 дня подготовки,14 дней голода на воде,выход! | DaryaDarya | Архив | 11 | 24-07-2013 15:26 |
Все пути ведут... к голоданию (7 дней) | Akemi | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 06-02-2012 18:28 |
Возращение к голоданию (12 дней) | karluscha | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 12-06-2006 03:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|