|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
20-06-2005, 15:27 | #1 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Что может помешать и навредить
На форуме очень много вопросов по выходу из голодания. Но почему-то именно эта моя тема была удалена без объяснений.
В связи с этим принято решение удалить сообщение и из этой темы.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
09-08-2005, 13:01 | #2 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Навредить может и чрезмерная осторожность на выходе из голодания, когда калорийность рациона занижена по нашему усмотрению либо набор продуктов не соответствует рекомендованному. Например, пора вводить каши, а мы все еще изо всех сил стремимся придерживаться соковой диеты. Неминуем срыв, тк кушать-то хочется.
|
09-08-2005, 16:59 | #3 |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,084 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
15. Admin - 03 Июля, 2005 - 09:28:15
dad пишет:На форуме очень много вопросов по выходу из голодания. Но почему-то именно эта моя тема была удалена без объяснений. В связи с этим принято решение удалить сообщение и из этой темы. Вашу тему сознательно никто не удалял. К сожалению, в этот период были сбои в работе форума, и после восстановления из архива, вполне возможно, что Вашей темы не оказалось. Вскоре планируется переход на безглючный форум. 16. dad - 03 Июля, 2005 - 18:05:44 Админ пишет:Вскоре планируется переход на безглючный форум. Безглючный форум - это круто. Спасибо. 17. dad - 04 Июля, 2005 - 18:11:14 Фрукты, ягоды и бахчевые, цитрусовые содержат гораздо больше углеводов, кот. быстро усваиваются, а излишки превращаются в жировые отложения. Поэтому, особенно после голодания, для предотвращения быстрого набора веса количество названного необходимо ограничивать, а вот овощи - только чтобы не возникло алиментарных расстройств. 18. dad - 09 Июля, 2005 - 16:30:33 И помешать, и навредить может излишняя осторожность при выходе из голодания. Например, при выходе из голодания 25-30 суток мед рекомендуется с 6 дня. Или винегрет, в состав которого входит растительное масло, рекомендуется с 8 дня. Если игнорировать эти рекомендации и ввести эти продукты позже, можно почувствовать недомогание из-за недостатка углеводов. Растительное масло (жиры) необходимо для выработки гормонов. (Отредактировано автором: 09 Июля, 2005 - 18:00:17) 19. dad - 09 Июля, 2005 - 19:36:44 Не лишним будет помнить: http://www.vashasauna.ru/sauni.htm#protivopokaz: Противопоказания. Однако сауну можно посещать не всегда и не всем людям. Абсолютными противопоказаниями для посещения сауны являются: декомпенсация хронических заболеваний любых систем организма; острые заболевания инфекционной и иной природы; лихорадка (повышение температуры); выраженный атеросклероз сосудов с поражением различных систем и органов; активный туберкулез; инфекционные заболевания кожи; злокачественные новообразования; склонность к кровотечениям, тромбозам, эмболиям; выраженные расстройства обмена веществ при сахарном диабете, кахексии, гипертиреозе; выраженная глаукома; психозы и психопатии. http://www.galexv.hut.ru/?page=banya_vanna Горячая ванна - сильнодействующая процедура. В воде, нагре*той до 40°С и более, расширяются поверхностные и некоторые глу*боколежащие сосуды. Происходит перераспределение крови, усиливается ее приток к поверхности тела. Активизируется обмен ве*ществ, начинается обильное потоотделение, что способствует удале*нию вредных веществ, накопившихся в тканях. Однако в ванне пот не охлаждает тела, ведь он почти не испаряется. Между тем орга*низм получает все новые и новые порции тепла. В результате реф-лекторно учащаются сердцебиение и дыхание. Вот почему принимать горячую ванну нужно осторожно. Совер*шенно незачем делать ее продолжительной. Помещение желатель*но хорошо проветрить. Вода не должна покрывать верхнюю часть грудной клетки, особенно область сердца. Даже здоровому челове*ку не рекомендуется находиться в горячей ванне более 10 мин. Ес*ли же у вас имеются нарушения в деятельности сердечно-сосудис*той системы, от горячей ванны лучше отказаться, во всяком случае до консультации с врачом. Ну, а при гипертонической болезни, кар*диосклерозе, стенокардии, туберкулезе, при склонности к кровоте*чениям, ослаблении организма, общем истощении горячие ванны вообще запрещены. 20. dad - 11 Июля, 2005 - 23:39:33 При выходе из голодания, да и позже, необходимо контролировать суточную калорийность своего рациона. Таблицы калорийности можно найти в инете. Вполне может оказаться, что калорийность вашего рациона значительно превышает норму, тогда о снижении веса можно забыть. 21. dad - 12 Июля, 2005 - 15:33:48 В электоронном варианте книги Ю.С.Николаева и авторов "Голодание ради здоровья" сказано о том, что разрешается и даже назначается отвар шиповника и отдельным больным - мед. В книге "Простые истины" изд. в 1983 г. Николаев специально обращает внимание, что при голодании употребляется только вода. Также ни в одном из интервью Николаев никогда не говорил, что можно употреблять к-либо пищевые продукты. Напротив, всегда подчеркивал, что только вода
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) | Vladimir Lisa | Примеры длительных голоданий | 66 | 02-04-2013 17:18 |
В начале голодания добавляла в воду мед, могло ли это навредить? | Нателла | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 07-05-2012 14:08 |
То,что может один человек в мире,-может и каждый! ;) | Milagro | Архив | 140 | 27-04-2012 13:06 |
А может получится. | matroskin96 | Архив | 25 | 18-03-2009 19:07 |
очередные четыре дня... может пять… а может больше… | Albert | Архив | 16 | 15-06-2007 09:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|