Великий Пост. Воздержание от пищи

[hotguena]

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Меня зовут Геннадий.
Возобновляю свой дневник. Решил повторить попытку голодания продолжительностью в 60 дней через полтора года. В 2013-м году мое голодание было прервано на четвертый день из-за неожиданно образовавшегося весьма интенсивного проекта. Сочетание подобной работы, связанной с частыми командировками, встречами и презентациями перед людьми и т.д., с голоданием я тогда счел невозможным.
Смотрите мой неоконченный дневник здесь: (Я там описывал мой опыт 60ти дневного голодания в 2009 году, хотя дневника тогда я не вел, о чем сейчас жалею.)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16345

Сегодня День защитника отечества 23 февраля 2015 года И НАЧАЛО ВЕЛИКОГО ПОСТА - мой первый день голодания.

Мой возраст сейчас 52 года.
вес 120 кг,
рост 180 см,
ОТ - 130 см.

При таком избыточном весе самоощущения не из приятных. Даже наклониться, чтобы завязать шнурки на ботинках - вызывает отдышку. Живот превратился в объемный шар. Судя по фотографиям 2013год из вышеупомянутого дневника, размер живота сегодня еще больше увеличился. Есть проблема прибретением брюк с соответствующим моей талии размером пояса. Уже неоднократно увеличивал размер одежды.

Сегодня начинаю с шанк пракшаланы - 1 литра соленой воды в расчете 1 литр на две столовые ложки соли, после 1 литр пресной воды, через час несколько визитов в туалет.
Решил сегодня сфотографироваться и приложить фотографии, чтобы Вам показать до какого кошмара я себя довел. Мой внешний вид стал еще хуже если сравнивать его с подобными фотками полтора года назад. Время от времени буду выкладывать фотки в течение этих 60ти дней для наблюдения за моим преображением.
С завтрашнего дня - исключительно вода.

[hotguena]

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Прилагаю сегодняшние фотки.

[hotguena]

Обсуждение моего дневника по этой ссылке:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18709

[hotguena]

День второй

Утром
вес 118 кг,
ОТ - 128 см.

Ездил из Москвы в Тверь и обратно (за рулем 7 часов). Встречался и разговаривал по работе (3 часа).
Забыл взять в машину воду (это в 5 утра). Решил провести день без воды. К концу дня потряхивало - от состояния и отчасти от качки в машине.
Лег спасть около 8 вечера, проспал без задних ног и сновидений.

Когда жажда, есть не хочется совсем. Поэтому входить в голод лучше на сухую. Да и пить особо не хотелось. Завтра попробую опять не пить воды.

[hotguena]

День третий

Голод на сухую.

Утром
Вес 116 кг
ОТ 126 см

Отлично выспался, на работу поехал бодрым и отдохнувшим. День провел в офисе. Без питья творчески функционировать приходилось с затруднениями, в замедленном темпе. Опять ощущал вибрации в теле. Пить не хотелось. Во рту пересохло и чувствую, начал появляться тяжелый запах изо рта и белый налет на языке. Усталость к вечеру проявляется в заторможенности. Завтра надо начинать пить воду т.к. предстоит встречаться по работе. В целом голод удался относительно легко. По моему опыту самые трудные дни в голоде в первые десять дней. Потом уже идет по накатанной без мук голода, с периодическим изменением самочувствия в разнонаправленные стороны. Ложусь спать сегодня в 22.00 после выпуска новостей.

Обсуждение моего дневника по этой ссылке:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18709

[hotguena]

День четвертый

Голодаю в сухую.

Утром
Вес 114 кг
ОТ 125 см


День провел в офисе. Работоспособность спала. Абсолютное чувство лени и безразличия. Хотя при проявлении силы воли можно что то делать. Начал ощущать смрадный металлическо сладкий привкус во рту. Стараюсь не дышать на окружающих. Налет на языке белого цвета время от времени счищаю чайной ложкой в туалете. За день вымотался, тем не менее день прошел более менее продуктивно.
Приехал домой, лег на диван и заснул перед телевизором после новостей.

[hotguena]

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.

Обсуждение моего опыта голодания.

Здесь ссылка на мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18708

Здесь мой прерванный дневник в 2013:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16345

[Gulichka]

60 ДНЕЙ.....!!!!!Очень интересен будет ваш опыт!

[gaatj]

Сообщение от Gulichka

60 ДНЕЙ.....!!!!!Очень интересен будет ваш опыт!

мне бы 10 дней продержаться)

60 дней - УВАЖАЮ!

УДАЧИ!!!

[hotguena]

Gulichka, спасибо, мне самому интересно. За силу воли не сомневаюсь. Больше сомневаюсь за функционал на работе. Взять отпуск и уехать в горы пока нет возможности. Поэтому придется совмещать.