Дневник голодания Леди (14 дней)

[lady]

Добрый день!
Хочется поделится своим опытом в голодании, хоть и небольшим:). 2 года: несколько 1-3 дневных голоданий, 2 голодания по 4 дня, 1 голодание - 8 дней, 1 голодание-11 дней. Вот мой скромный список...Сейчас цель - провести 16-ти дневное голодание.Дай Господь мне духовных сил и терпения!
Немного о себе... Мне 29 лет, рост -164, вес -56 кг.
Цель:Голодание для меня - это гармоничное развитие личности. Это триединный процесс - очищение и гармонизация души, духа и тела.
Все-таки этот метод я в большей степени использую как духовную практику, хотя подтолкнули меня к этому физические недуги...
1. Хронический пиелонефрит;
2.Хронический цистит;
3.Узловой зоб (размер узла 3,5 см. - в правой доле щитовидной железы, без онкологии, функция щитовидной железы нормальная);
4. Постоянные ангины;
5. Частые простудные заболевания(ОРВИ);
6.Хронический аднексит;
7.Эрозия шейки матки;
8. Хронический холлецистит;
9.Вегето-сосудистая дистония;
10.Аритмия;
11.Хронический отит;
12. Кариес, пародонтит;
13.Трудная переносимость аклиматизации;
14.Запоры;
15.Инфекционные заболевания;
16. Остехондроз шейного отдела;
17. Головные боли.
Благодаря голоданию список физических недугов уменьшился: про ангины и простудные заболевания я уже забыла, тоже касается запора и инфекционных заболеваний, аритмии и головных болей:) Прекрасно переношу аклиматизацию:)Да и хронические заболевания стали реже докучать:) Самочувствие прекрасное! Раньше по утрам была постоянная тошнота- сейчас все ОК:)Увеличилась жизненнаая активность:)НО ПРОЦЕСС НОВОЙ ЖИЗНИ, КАК ГОВОРИТСЯ, ПРОДОЛЖАЕТСЯ...
Сегодня начинаю первый день 16-ти дневного голодания- чувствую себя прекрасно:) Вошла в голод без слабительных(я их не переношу - сразу начинается рвота), но перед этим - неделю питалась только фруктами, овощами и молочными продуктами. Обычно для входа в голод я использую жест раковины (шанк-пракшалана), голод проводила без клизм(сторонник естественных процессов), но тут недавно попробовала клизму на 7 день голода при 11 дневном голодании - понравилось, состояние сразу улучшилось и легкость в теле появилась:)
Пишите- буду рада помочь кому-то. Считаю, что самое главное в этом процессе - моральная поддержка близких людей, но не всегда возникает взаимопонимание, у многих -с процессом голодания возникает ассоциация "смерти", но их тоже можно понять, просто они не прошли курс лечебного голодания, а мешает - страх. Несомнено, голодание - серьезное дело, и относится к нему нужно со всей серьезностью, думать о последствиях...хотя при выходе, когда наступает жор - трудно думается как то:) Поэтому самый эффективный выход из голода - по Столешникову, на соках.
Очень рада тому, что есть такой форум, где люди могут поддержать друг друга, поделится опытом, подсказать и помочь советом. Огромная благодарность создателям сайта! Всем желаю терпения и духовных сил - все у вас получится!Удачи!:)