Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-06-2023, 12:36   #1
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Дневник голодания Леди (Новый этап)

Добрый день! Меня зовут Татьяна.Я снова с вами и снова в преодолении физических недугов, которые меня одолели с возрастом...Возраст - это прекрасно, но болеть не хочеться...Расскажу о себе и о своей текущей жизни на новом этапе. О предыдущих моих голоданиях вы можете узнать из Дневник голодания Леди (14 дней) в разделе форума Примеры успешно проведенных голоданий. Мне тогда было 29 лет...А сейчас 43. К сожалению, после рождения старшей дочери практически забросила голодания и сейчас уже вынужденна вернуть себе здоровье с Божьей помощью и вашей поддержкой.
Мой вес сейчас -97 кг, рост -164 см.
Итак, основной причиной послужил конечно вес- он стал невыносим
И ещё куча разных недугов:фиброаденома в левой груди, киста в 16 зубе, кисточки на шейки матки, узловые образования в правой доле щитовидки, камень в желчном пузыре, вегето-сосудистая дистония, песок в почках, низкая фильтрация почек, повышенный креатин,высокий холестерин, хронический отит, боль в поясничной части спины ( подозрение на протрузию), боль в коленях и стопах, отрубевидный лишай, себорея, тахикардия, шейный остехондроз, нарушение менструального цикла....Внушительный список!Начинаю сегодня. Медленно, шагами.
Пока запланировала 3 дня на воде. С Богом!
lady вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали lady спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (20-06-2023), Sopravvissuta (11-11-2023), корнак7 (21-06-2023)
Старый 22-06-2023, 18:04   #2
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

Подготовка
19 июня- (3 лунный день)

Последний прием пищи -13.00
Вечером в 22.00 -салат с помидорами без соли и масла
В 24.00 -зелёный чай с имбирем и мёдом

1 день голодания
20 июня (4 лунный день)

Голодаю на дистиллированной воде. Обычно я её покупала в аптеке, но в последнее время не могу найти в аптеках, поэтому купила в гипермаркете в пятилитровой ёмкости. Утром чувствовала себя хорошо. Было назначено УЗИ брюшной полости и щитовидки, почек. Вот я и узнала, что у меня камень в желчном пузыре размером 13 мм. , перегиб желчного пузыря. Чему было удивляться, хронический холлецестит у меня с 24 лет. На удивление в поликлинике я ощущала спокойствие. Я ещё прохожу шаги в духовной программе ВДА( 12 шаговая программа), во многом она помогает обретать спокойствие духа в сложных ситуациях. Как раз одна из таких ситуаций со мной приключилось в поликлинике.Врач -узист отказался делать УЗИ щитовидки, якобы не установила время третье регистратура. Я обратилась к Богу с молитвой и он мне послал замврача, я случайно её встретила на лестнице. Проблема была решена.
Пью воду, выпила уже литр. После поликлиники решила прогуляться,погода хорошая, легко, есть не хочется.Вечером пришла домой.Чувствую усталость.Захотелось есть, я ещё полтора выпила воды и уснула.Проснулась в 02.00. Слюна изо рта , прозрачные выделения из носа, болит голова, странно, что боль сосредоточенна только в левом сегменте профиля.Вышла на прогулку, немного позанималась на тренажёрах. 04.00 утра, выпила ещё воды, пить не хотелось, сильная тошнота, открылась рвота водой. Неприятно. Думала рвота облегчит состояние. Но нет, очень плохо. Хотелось плакать . Я почувствовала огромную любовь Бога ко мне и людей.Анализировала день и заметила, что люди в поликлинике относились ко мне с любовью и заботой, переживали, что узист вначале отказался мне делать УЗИ щитовидки, предлагали место посидеть. Слёзы потекли градом - это от радости.Я не умею нормально радоваться, я когда радуюсь - начинаю плакать, как будто от боли.Мне хуже, рвота подкатывает к горлу. Впервые такой опыт на голодании.Измерила температуру, 36 и 8.
06.00 -буду выходить из голода. Что-то не то. Нет сил терпеть тяжёлое состояние.Меня знобит, состояние как при гриппе.Пожевала корочку ржаного хлеба, выплюнула.Началась рвота, вначале водой, а потом вышла черная желчь.Говорят это хорошо. Аппетита нет.Поела горсть ягод черешни. Итак, итог -вместо 3 дней, 36 часов на водном голодании.Для начала неплохо.Танюша, ты умничка! Горжусь маленькими победами.Уснула около 07.00.Тяжёлая ночь.

Выход из голодания -1 день
21 июня - (5 лунный день)
Проснулась в 11.00.Дочь приготовила мне морковный сок.Выпила 300 грамм.
Пью обычную воду. Снова уснула.После сна снова 200мл морковного сока.16.00-поехала в поликлинику к хирургу.Состояние хорошее.Хирург посмотрел УЗИ желчного пузыря и назначил операцию.Я не готова. Отказалась.Лечебное голодание пока единственный инструмент по избавлению от желчекаменной болезни.Читала много про ЖКБ и лечебное голодание.Много мнений, но я верю в успех и в поддержку Бога.Прогулялась.Познакомилась с женщиной, она рассказала, что очень хорошо спросила вес пытаясь только фруктами и овощами.Ну что ж... Начинаем диету. Вернулась домой.Поела дыню. Голод ушёл. Затем снова через час захотелось есть.Съела пару персиков.Пью воду. Съела салат с помидорами и черемшу..Жгет в желудке от черемши.Слегка болит голова.Переживаю...В 24.00 началась моя группа психологической поддержки.Сегодня психолог, которая мне не нравится, постоянно модерирует мои высказывания. Я отвлекаюсь, формат группы отличается от групп ВДА. Голова начала болеть нестерпимо, мне хочется уйти с группы, но в тоже время я жду свою очередь высказаться.В самый пик моего высказывания выключается телефон.Я в гневе.Начинаю плакать от бессилия. Заедаю слёзы кусочком сыра.Хорошо, что началась ночная группа ВДА. Меня прорывает. Люди оказывают мне поддержку.Я плачу почти до утра. Я никому не нужна, кроме себя. Мысли...Я всю свою жизнь посвятила заботе о детях , мужьях и матери. А сейчас, кроме меня самой обо мне некому позаботиться.Горечь...Я забывала и предавала себя.Уснула в обнимку с плюшевым мишкой в 06.00 утра.

2 день выхода из голода
22 июля - (6 лунный день)
Утром дочь снова сделала мне морковный сок.Выпила 300 мл.Есть не хочу.Жутко болит голова также в левом сегменте. По ходу боль выходит, бывший муж бил по голове.Это хорошо, что боль выходит.Слегка тошнит.Встать тяжело.Слабость.В 16.00 поела салат с помидорами, перцем болгарским и семенами льна, заправила маслом льняным.Появился аппетит. Вечером пол дыни 1 кг навернула и черешни. Пить не хочется.Отрыжка от болгарского перца. Зря я его наверное съела.Голова болит меньше.Нужно прогуляться, но я не хочу.Тяжесть в голове и слегка тошнит.Завтра планирую перейти на горячее питание.У меня поддержка-дочь тоже вошла в лечебное голодание.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Viktorina (21-07-2023)
Старый 24-06-2023, 06:12   #3
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

3 день выхода из голодания
23 июня - (7 лунный день)

Встала сегодня в 16.00.Спала хорошо.Снились котята.Голова перестала болеть.Самочувствие прекрасное.Дочь сделала морковный сок 200 мл.Выпила.Был стул впервые за 3 дня и не привычная диарея.Через полчаса поела салат с помидорами с добавлением запаренного льняного семени и льняного масла.Ещё через полчаса сделала легкую зарядку.Захотелось есть. Решила перейти на горячее питание-молодой отварной картофель с льняным маслом. Иду на прогулку.Из симптомов - ушли боли в коленных суставах, зуд кожных покровов ( сильно чесались руки по всей длине ,из за этого мне ставили диагноз желтуха под вопросом ), перестал ныть зуб, чувствую энергию в теле.Планирую через неделю продолжить 36 часов голода.Питание на фруктах и овощах с исключением продуктов промышленноперерабатывающихся и животного происхожденияЯ довольна собой!Спасибо всем, кто поддерживал меня!Дорогу осилит идущий!
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-06-2023, 18:29   #4
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

Добрый день!И снова я с вамиПоделюсь результатами своего самочувствия: энергии стало больше, нет тяжести в голове, ушла привычная диарея, вздутие и газообразование в кишечнике прекратились. Питалась в основном :каждый день с утра - свежевыжатый сок из овощей и фруктов, ягоды и фрукты, черемша, отварные овощи, льняное и оливковое масло, орехи, семя льна,молоко, кисломолочные продукты,яйца,немного сыра, овощные супы, зелёный чай с имбирем. Питание дробное - 5-6 раз в день, маленькие порции, вставала немного голодной из-за стола.На протяжении недели ещё выходили токсины и шлаки, чувствовалась "бяка" во рту. Вкус еды просто божественен. Такое ощущение, что подобное никогда не ела, хотя всё без мяса и сахара. Один раз было плохое самочувствие после еды:ночью решила заварить молоком покупную льнянную кашу, очень хотелось есть и результат- кислота во рту, тошнота и начали чесаться руки.(всё таки какая гадость -эти рекламные продукты, гарантирующие здоровое питание, а на самом деле засунули скорей всего химически вредные вещества в свою продукцию).Итак, завтра начинаю очередное 36 часовое голодание.Планирую на дистиллированной воде + минеральная(Ессентуки 4).С Божьей помощью!🙏

Подготовка
26 июня - (10 лунный день)
20.00 - вегетарианская окрошка на минеральной воде
22.00- салат с помидорами и огурцами с оливковым маслом.
24.00 - свежевыжатый ананасово-яблочный сок, кусочек дыни.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-06-2023, 11:13   #5
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

Добрый день! К сожалению не удалось уйти в голодание. Утром проснулась с кашлем и острой болью в ухе, болят суставы, температура в норме, кстати, после проведённого лечебного голодания (36ч) появились припухлости у основания шеи, в зоне ключицы, с правой стороны больше. У меня 2 узловых образования в щитовидной железе, одно-3, 2 см, другое-0,9 см, правая доля увеличена до 47 см. Может ли это быть связано с этим? Подожду 2 дня, чтобы прошли признаки ОРВИ и начну голодание. Видимо вчера продуло сквозняком или в магазине кондиционером, у нас очень холодно и ветер.
Выпила зелёный чай с имбирём и мёдом, поела пшеничную кашу с маленьким кусочком сливочного масла.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-06-2023, 15:55   #6
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

Добрый день! Я снова с вами!

Подготовка
28 июня - (12 лунный день)
23.00 - салат с помидорами, перцем и огурцами, заправленный льняным маслом.
Голодание провожу на талой(набранную из под крана воду, предварительно замораживаю в холодильнике) воде, плюс 1/4 минеральной Ессентуки 4.
С Божьей помощью!

1 день голодания
29 июня -(13 лунный день)
Уснула очень поздно, практически под утро.Приняла ванну и необходимо было сделать домашнее задание по 4му шагу ВДА.Прописывала эмоции стыда и веселья.Удивительно, я обнаружила много ситуаций, когда даже не предполагала, что испытывала стыд, я почему то была уверена, что это гнев.Например, когда увольнялась с работы и у меня состоялся разговор с начальником-абъюзером, в принципе из за него и уволилась. Я думала, что сдерживаю гнев. Оказывается истина недалеко, стыд-это именно гнев, но направленный на себя. Уснула я под утро. Проснулась в 14.00 по будильнику, у меня малая группа ВДА - онлайн. Телеграмм глючил, мы с попутчицей вышли в зум.Первый раз её вижу , обычно слышу голос только, приятная девушка, она так здорово меня поддерживала, очень ей благодарна.Группа прошла успешно, я получила много положительных эмоций и индефикаций. Затем мы с дочерью пошли прогуляться до озера, через лес.Такая красота!День солнечный.Самочувствие у меня превосходное. Прогулка заняла часа 4. На озере немного отдохнули.Вечером я ещё дочке приготовила ужин-макароны с сыром и подлив с мясом свинины. Ну вот так она у меня питается. Кстати, после голодание по 24 часа у неё появился аппетит и она стала есть. До этого, прям как птичка, бутерброд или пару сосисок за день. Но токсины у неё выходили мощно, с головными болями. Итак, ложусь спать. Состояние в норме, хочется есть конечно, но терпимо. Завтра планирую выход.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-06-2023, 16:29   #7
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

Выход из голодания- 1 день
30 июня -(14 лунный день)


05.00 -проснулась, почистила корочкой ржаного хлеба ротовую полость, тщательно разжевав и выплюнув.
Выпила 400 мл.разведенного водой свежевыжатого апельсиново-виноградного сока+ груша.Самочувствие хорошее, удивительно, отходит только слюна, голова не болит и не было рвоты. Может всё дело в воде?Вода была некачественного производства, я обычно покупаю дистилированную в аптеке. В этот раз пришлось голодать на талой+минеральная вода.
08.00 -съела 3 финика.Уснула.
Проспала практически 9 часов.Снилась младшая дочка в возрасте 14 лет и как будто умерла бывшая свекровь.
Потом сон сменился и уже взрослая моя младшая дочь снилась.Проснулась в 18.00- поела салат с помидорами и огурцом.Аппетит плохой. Съела гроздь черного винограда.Прогулялась в лесу.Чувствую небольшую слабость.
21.00-дыня несколько кусочков.Есть совсем не хочется.Слабость.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-07-2023, 18:33   #8
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

2 день выхода из голодания
1 июля -(15 лунный день)

Проснуснулась в 09.00.Очень плохо спала, легла поздно. Дочь сделала апельсиновый сок, выпила 400 мл. Мы с дочкой поехали к стоматологу, я делала чистку зубов от камней. Давно не делала, лет 12. Заметила, кстати, что на голодании камни образуются чаще на зубах, лет 15 назад, когда я начала практиковать лечебное голодание, я чистку делала каждый год и мой стоматолог постоянно удивлялась - откуда у меня на зубах столько камней. В 12.00 Выпила стакан цельного коровьего молока.Кололо в боку в районе левой почки. В 13.00 - творог со сметаной и горсть голубики. 14.00-яйцо и салат с помидорами и огурцами. Уснула. Проснулась в 18.00. Настроение тоскливое.Дочка уехала в деревню к подружке. Я очень скучаю по ней. Не хватает её поддержки. Даже не представляю, скоро она вырастет и покинет отчий дом. Как же это скоро, несколько лет 4 или 5, 6... И как это скоро... Время неумолимо летит. Да, в такие моменты начинаешь ценить каждый миг, проведённый вместе. В 20.00 группа ВДА он-лайн. Присоединилась. Это оказалась наша Иркутская группа. Двоих девчонок я лично знаю, а с одной мне очень приятно общаться, у неё много знаний и опыта. После группы мы списались с ней в Телеграмме. Аппетита нет совсем. Я съела гость миндаля и семечек подсолнуха. 00.00-выпила стакан молока. И тут началась. Боль в животе, диарея и зелёный стул, тошнота. По ходу у меня непереносимость лактозы. Это проявление её признаков. С трудом удалось уснуть.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-07-2023, 14:40   #9
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

Добрый день! Я снова с вами. Завтра планирую выйти в лечебное голодание на 48 часов. (2 суток). После крайнего проведённого голодания от 29 июня чувствовалась слабость и усталость. Пока разбираюсь с этим. Предполагаю, что огромное количество токсинов и шлаков было выброшено из депо организма в кровь и лимфу. Кстати, опухоль с обоих сторон шеи не исчезла, обращалась к онкологу, сделали УЗИ мягких тканей шеи и лимфлузлов с обеих сторон. Патологии нет. Онколог назначила МСКТ шеи, жду очередь. По апрельским анализам мочи по Нечепоренко-пилонефрит(обострение). Ну как я и предполагала, не зря же левый бок в области почек болит. В целом питание эти 13 дней-полусыроединие, 5-6тиразовое .Боли были в сердце, я читала очень много что на вегетарианской диете чаще всего возникает нехватка витамина В12. Он находится в основном в печени, мясе, рыбе. Поэтому я включила в своё питание ещё и морепродукты(рыбу и кальмары). Боли в сердце прекратились. Также продолжаю в питание вводить ягоды, фрукты, овощи, молочные продукты и морепродукты, перепелиные яйца, свежевыжатые фруктовые и овощные соки и орехи. Очень хотелось сладкого. Я сделала такое вот полезное шоколадное смузи. Делюсь рецептом:1 стакан орехового молока, 2 небольших банана, 1 ст. ложка какао и 3 финика. Всё взбить блендером. Ореховое молоко делаю сама. Вечером полстакана орехов замачиваю 1,5 ст. воды и ставлю в холодильник часов на 8. Затем добавляю ещё 0, 5 стакана воды и взбиваю блендером, через ситичко процеживаю. Получается стакан орехового молока.
Ну так, к основному. Дочь ездила в деревню и привезла мне воды из источника. Так что надеюсь на более качественное голодание на живой воде. С Божьей помощью и вашей поддержкой! ��

Подготовка
12 июля - (27 лунный день)

21.00-творог собственного производства(делаю в мультиварке)
23.00-зеленое яблоко

Немного подташнивало, думаю много съела творога, ведь он жирный(делаю из цельного молока). Выпила несколько стаканов воды, сделала домашнее задание по программе ВДА. Уснула только в 6.00.Долго не могла уснуть - хотелось есть.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-07-2023, 15:01   #10
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 140 Поблагодарил: 519
Поблагодарили 339 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

1 день лечебного голодания
13 июля- (28 лунный день)

Проснулась сегодня в 18.30. Очень хотелось спать. Есть не хочется. Был стул. Пошла на прогулку в лес, чувствуется слабость. Далеко не ходила, так как боюсь упасть в обморок. Состояние в целом хорошее. После прогулки наступил жор. Пью небольшими глотками воду из источника. Выпила уже 2 литра. Хочется спать.
lady вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
1 этап борьбы за здоровье с помощью голодания. Астма, кожа, психика (25 дней) Калинди Примеры длительных голоданий 2 29-04-2016 16:32
Дневник голодания Леди (14 дней) lady Примеры успешно проведенных голоданий 16 08-11-2013 01:39
Очередной июньский этап голодания На-Талия Архив 158 10-07-2012 18:45
Дневник Железной Леди Инaя Архив 65 30-05-2008 14:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter