"Бросившие пить и вызывающие других" (с) (пищевые запои)

[april2011]

Добрый день, форумчане!

В пику всем праздникам - начинаю каскады по методу Столешникова(15х10х15х10х15х10). Промежутки между каскадами заполняю вегетарьянством. Лёгкие физические нагрузки, очищение кишечника, вода - по потребности организма.
Решение обдуманное и, в какой-то мере, новаторское для меня. "Толстые" НГ у меня уже были, "худые", "в миру упитанные" и "диетные" - тоже. Вот на голодании НГ ещё ни разу не было Канеш, родня буде шкнить: "Рождество-о-о-о.... Новый го-о-о-о-о-д... Ты и так краси-и-и-и-и-вая..." Индейский хижина им!

Мне 24 года, рост 168, вес 124 кг.
Ответственности за своё обжорство ни на кого не перекладываю, я была и худой, и толстой, и очень толстой. Размер одежды был и 56, и 34 по европейским лекалам в пределах 1,5 лет. То есть, скинула за это время с себя вес около 100 кг (подробнее - не скажу пока... шифруюсь). Потом снова набирала и снова скидывала. И всё это по своей доброй воле. Не было никаких причин, кроме одной: мне было удобно с таким весом. Удобно жрать.

Каскадами запускаю процесс снижения веса, добивать буду сыроедением и уменьшением порций. Пора менять привычки. Дозрела... гы...
Я упёртая. Сказала - сделала.

Опыт голодания есть, 5-6-дневки по Брэггу. Перечитала почти весь форум - пасиб вам, люди!

23.12.2010. День голодания первый, каскад первый.
Все процедуры сделала по плану, кроме физ.нагрузки - до понедельника будет некогда.
Вес с утра - 124.
Остальное тоже всё хорошо