Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

[Юленьк@]

Сообщение от Белка

Где же ты их все разместила????

В квартире)))
Пока помещаются вроде, но двигать приходится.

__________________________________________________ _____

Всем приветики.

Вес утром 61,4 кг (-0,9 кг)
Вчера день прошел отлично.
Во второй половине дня сильно начала болеть голова, к ночи усилилась, пришлось пить таблетку.
Рыбу ела отварную и 1 раз за день.
Она такая сытная, что я просто не хотела даже вечером кушать.
Пила воду и зеленый чай.
На ночь был отвар мой.

Сегодня овощной день.
В меню будет салат из свеклы с зеленым горошком
И тушенные баклажаны с помидорами и болгарским перцем.
Огурцы.
Вода и зеленый чай.

Вчера занималась на тернажере, но совсем немного.
С непривычки, кажется что такая нагрузка на ноги)))
Буду постепенно добавлять время занятий.
Спешить не куда.
Тише едешь, дальше будешь.

Вчера совсем забыла выпить Кордицепс, начну сегодня.
Так же мазь Болиголова.
И вчера вставила тампон, 11 по счету.
Только вот незнаю заново считать или продолжить.
Курс то я прервала…
Буду продолжать считать.
Много еще читала и слышала отзывов про тампоны.
Вот что узнала, тампоны могут рассосать миому только если она не привышает размера 2 см.
И то не всегда. Но я по себе заметила положительные эффекты от тампонов, так что продолжаю.
Тем более у меня узмы миоматозные 2 штуки и маленькие, может поможет.

Пока вот такие новости.
Пока немного не похудею, буду придерживаться такого питания (раздельного, моно)
Мне комфортно на нем.
А дальше, в меню будет тоже самое, только уже совмещать буду.
Но скорее всего от молочки откажусь.
Еще думаю над этим.