Голодание и курение. Как бросить курить?

[Aromis27]

Сообщение от Rodriges

На этот раз решил, что мне это больше ни к чему. И это на всю жизнь.

Бросить после бросания однако еще тяжелее.Понимаешь механизм и все ясно,но однако стрессы или проблемы со здоровьем,вообщем любые страдания вызывают в памяти ощущения успокоения от сигарет. Пьянку поводом не считаю.Два или три дня курения тоже. Но нервы... тогда очень сложно устоять перед соблазном спокойствия.А потому говорю себе - Главное не зарекаться,а быть укорененным в здоровье и спокойствии.Невозможно бросить курить,курение должно само бросить курящего