Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-05-2025, 18:39   #1921
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,132
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сергей, вроде правильно всё. Только гиря 6 кг раньше была 0.5. Но это вы, видимо, передоговорились.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (05-05-2025), Орхи (03-05-2025), Сергеев (03-05-2025)
Старый 03-05-2025, 01:09   #1922
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,960 Поблагодарил: 22,885
Поблагодарили 54,190 раз(а) в 8,049 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Сергей, вроде правильно всё. Только гиря 6 кг раньше была 0.5. Но это вы, видимо, передоговорились.
Антон, спасибо! Гирю по идее надо тогда вернуть к 0,5. В таблице этого коэффициента нет и я раньше его получал так: строил график по известным гирям и продолжал его вниз до гири 4 и вверх до гири 40 кг. Записей нигде не нашел и заново строить заленился, поэтому прикинул расчетом и округлил в сторону увеличения.
Но тогда девушек возможно надо считать будет отдельно от юношей, потому что гиря 6 не сможет противостоять гире 16 , ну никак. Я сам в дальнейшем окажусь в невыгодной ситуации, потому что мне хочется поднимать ту гирю которая положена по правилам для мужчин до 70 лет и это гиря 16 кг, но выгодней вот мне в частности на 4 минуты взять гирю 24 кг. Я могу взять , но не хочу. Потом уже на 6 минут или на 8 минут, там я 24 кг и не смогу поднять, но 4 минуты явно выгодней брать 24 ибо коэффициент 11. Буду думать, но 99% за то что буду выступать с невыгодной гирей 16-стандарт и проиграю Кремышеву, который возьмет 24 или на крайняк 20.
Мне тогда надо покупать гирю 20 что ли? С ней я бы еще смог конкурировать на 6 минут, но потом все равно не втащу и придется возвращаться к гире 16 на 8 минут и на 10 минут.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (03-05-2025), Диана1 (05-05-2025), Княженика (05-05-2025), Орхи (03-05-2025), Пумба (03-05-2025)
Старый 05-05-2025, 03:31   #1923
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,713 Поблагодарил: 40,663
Поблагодарили 12,080 раз(а) в 1,722 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Но тогда девушек возможно надо считать будет отдельно от юношей
Мы с Ларой к этой же мысли пришли, когда видео записывали. Может, тогда побольше девушек- участников будет?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Диана1 (05-05-2025), Пумба (05-05-2025), Сергеев (05-05-2025), Сергеев (05-05-2025)
Старый 06-05-2025, 07:21   #1924
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,960 Поблагодарил: 22,885
Поблагодарили 54,190 раз(а) в 8,049 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Мы с Ларой к этой же мысли пришли, когда видео записывали. Может, тогда побольше девушек- участников будет?
Побольше все же не будет, работа в этом направлении не ведётся. Хотя гиревой спорт показал себя лучшим альтернативным средством оздоровления из предлагаемых здесь на форуме. Но к сожалению даже лучшие средства не всесильны и имеют не такой уж большой бонус, а трудиться надо! А так три в одном: силовая подготовка, развитие выносливости и гибкости. Я вот даже в голодание меньше верю чем в гиревой спорт, также нет пока убедительной диеты, не работают дыхательные практики заметным образом, уступает гирям также закаливание.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (06-05-2025), Диана1 (06-05-2025)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter