|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#4481 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,637
Поблагодарил: 47,129
Поблагодарили 57,274 раз(а) в 6,625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Каковы признаки наркотической зависимости: 1. Наркоман не может обходится без наркотика. 2. Наркоман всё время увеличивает дозу. 3. Наркотический продукт наносит ощутимый вред здоровью и в конце концов приводит к нарушению гомеостаза и к смерти. Ни один пункт у нас с Ларой не срабатывает: 1. Мы спокойно обошлись без сгущёнки месяц. 2. Мы не увеличиваем дозу. В будние дни ни сгущёнку, ни сникерсы мы не едим. Едим только в выходные (Сб, Вс) по 100-200г сгущёнки и по половинке сникерса. 3. На пике употребления мы сделали анализы крови Лары. Они близки к идеальным. Где здесь вред здоровью? Не говорим о том, что я забыл когда последний раз мы просто болели какой-то простудой. И у зубного врача мы с Ларой были последний раз 25 лет назад. Зубы целые и сахар в крови в норме. ![]() А то, сколько раз слово сгущёнка встречается в моем дневнике, говорит о том, что я честно веду свой дневник. Я каждый день пишу то, что ем. А кое-кто описывает свой рацион в лучшем случае 1 раз в месяц. ![]() ![]() Так что этот "аргумент" на уровне "детского сада". ![]() И что из этого тебе очевидно? Мы просто не видим смысла на всю жизнь отказываться от любимого продукта? Во время постов будем его убирать. Потом возвращаем. Алекс, Дружище, вспомни свой же рассказ о путешествии в Непал с классными фотографиями!!! Какой продукт находится на пике популярности в горах? Сникерс!!! Спроси у ультрамарафонцев, какой продукт находится на пике популярности на дистанции? Сникерс!!! Может они тоже там все наркоманы? ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4482 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,901 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Андрей, я согласен. Давай закроем эту тему. Я слышу тебя, ты меня нет. Не хочу обсуждать ни анализы, ни другие пункты выше. Мы все взрослые люди, каждому свое.
P.S. Шерпы в горах не едят сникерсы. Это для глупых европейцев припасено. В непальской кухне есть свои сладкие блюда и десерты, безусловно. Но я думаю очевидно отличие глюкозно-фруктозного сиропа с консервантами и Е от приготовленного дома на естественных продуктах и употребляемого изредка, по праздникам, десерта.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4483 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 644
Поблагодарил: 7,624
Поблагодарили 4,250 раз(а) в 662 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4484 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,637
Поблагодарил: 47,129
Поблагодарили 57,274 раз(а) в 6,625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
![]() ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4485 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 644
Поблагодарил: 7,624
Поблагодарили 4,250 раз(а) в 662 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Я не сержусь конечно. Андрей, я могу только восхитится всеми твоими усилиями по сохранению и приумножению своего здоровья! Думаю, что ты наработал очень прекрасное здоровье и мне все связанное с этим, очень интересно! А что касается того, что подразумевается под понятием "сгущенка"
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4486 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,901 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Андрей, я тоже зря всю эту бодягу начал. Давай забудем. В конце-концов какая разница каким способом ты достигаешь свои спортивные цели, если цели достигаются и тебе комфортно.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4487 |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 2,968
Поблагодарили 7,877 раз(а) в 1,215 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Поделитесь пожалуйста рецептом!
Думается, что хранитель рецепта Лара?
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
![]() |
![]() |
![]() |
#4488 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,566
Поблагодарили 16,745 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
![]() Ладно, скажу о себе. 1. Я спокойно обходилась без крахмалов 6 лет. 2. После этого мне их совсем не хотелось, но я начала потихоньку увеличивать дозу и частоту приема, и тяга проснулась. Не то, чтобы я совсем не могла обходиться без этого наркотика, но, как минимум, раз в неделю его хочется. 3. Что касается вреда для здоровья, нарушения гомеостаза и смерти - вопрос только в сроках. Признаю себя крахмальным наркоманом, которого даже шесть лет "завязки" не излечили ![]()
__________________
Никого нет дома |
|
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4489 | ||
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,953
Поблагодарил: 22,874
Поблагодарили 54,129 раз(а) в 8,043 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4490 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,637
Поблагодарил: 47,129
Поблагодарили 57,274 раз(а) в 6,625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
![]() ![]() ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|