Очередная надежда на сыроедение

[olga_m_g]

Спасибо Ларчику, спасибо Yustas, ощущение, что поселилась рядом с очень хорошими соседями, талантливыми, неординарными. Ребята, то, что вы творите с собой, это просто какое-то чудо ! У меня нет такой мощной практики физических упражнений, как говорится, база очень запущена, но я стараюсь. Вчера читала дневники, сегодня увеличила нагрузку. Число повторений и амплитуды растяжек. Больно, конечно, но потом организм как будто легче становится.
Бегала я до 40 лет. постоянно. По 4 километра в любую погоду, на местном стадиончике. Дорожки зимой не разметались, я конкурировала с собачниками за протоптанные тропинки. Помню, как бегала в метель, видимость была нулевая, откуда-то сбоку выпрыгивали собаки, а у меня в ушах Моцарт, "Реквием", самая трагическая часть-Лакримоза. Поверите, стала видеть какой-то параллельный мир, выше крыш домов - купола, минареты, как бы все религии сразу.
Решила притормозить с Моцартом, просто испугалась.
Знаете, на что было похоже? на стереокартинки, меняешь фокусировку глаза, и появляется изображение.
Мне Бог послал очень много интересных людей в моей жизни, такое счастье. Я обязательно напишу про Галину Сергеевну Шаталову, а еще про встречу с тремя Валентинами, это тоже было что-то экстраординарное.
Спросите, зачем? Думаю, вас тоже не устаивает только совершенствование тела, отладка механизма.Очень важно, что происходит с душой и духом. Все эти встречи изменили меня, я бы сказала, пообтесали.
Пошел дождь, а муж рыбачит. Представляю, какой там у него клев , под дождик. Придет с мокрым носом, счастливый.
Вооот, всем желаю того же, ощущения счастья !!))))

[Иван1961]

попробуйте скандинавскую ходьбу, нет лишней нагрузки на суставы, и мышцы прорабатываются. при беге задействовано40%, при скандинавской ходьбе 80%. И упражения с резиновыми эспандкерами, этого достаточно. в дополнение хорошо дыхательная гимнастика

[olga_m_g]

Иван, Вы-большая умница, советы- замечательные, эспандер я использую,мне кажется, именно он помог убрать шейный остеохондроз, дыхательная гимнастика- тоже "да", а скандинавская ходьба - в ближайших планах. Спасибо

[olga_m_g]

Несколько дней не заходила, да и новостей особых нет. Грустна и невыразительна жизнь сыроеда в плане питания. Все куриный ножки, блинчики, сырники,макароны с сыром пролетают мимо.
Мое меню какое-то уж очень скудное- помидоры, огурцы,зеленый лук, укроп, ягоды, которые, как я уже говорила, не насыщают. Два раза по паре орехов, мед.Постоянное , но не острое чувство голода.
Сыроедов часто обвиняют в сектанстве. Еда становится новой религией. Изобретаются какие-то удивительные рецепты- сыроедческое мороженое, конфеты, чуть ли не сыроедческая курица.
Я , наверное, слишком ленива. И эти затеи не для меня.
Но я даже не думаю сдаваться. Сегодня перевезла детей в город после проведенных на даче выходных. Ходили гулять в парк. Старшая внучка залезала на такой длинный склон и неслась оттуда во весь дух. Надо было ее ловить и кружить. После пяти раз я выдохлась. А ей хотелось десять раз, двадцать, еще и еще.
Я почувствовала себя сидящей на обочинке жизни. А потом подумала, нууу, не так все плохо. Я прошла пешком километров семь, с коляской, и еще в парке носилась за малышкой.
День сегодня прожит на вареном яйце. нескольких миндальных орехах. и салате из свеклы с морковью на ужин.
На обратной дороге купила арбуз, казахский. Завтра познакомлюсь с ним поближе.

[Сергеев]

olga_m_g, не надо быть сыроедом через силу Лучше быть на 80%, а 20% дополнить животными белками на законных основаниях. На веганском сыроедении очень трудно и хлопотно белок полноценный получить. Один раз в день, но не реже 1 раз в 3 дня животный белки проще добавлять, чем подбирать орехи и бобовые.

[olga_m_g]

Сергеев, дружище, спасибо за совет. Похоже, придется уступить принципам и вернуть хотя бы творожный сыр. Ну и яйца.. Честно, не справляюсь. Вроде бы, чего там- фруктово-овощной рай, жизнь при даче.. вот только не хочется ничего (((( А после белка настроение мотивирует на почти все, что растет. Вот , правда, одна деталь. После малейшего отступления от чистой диеты на зубах сразу налет. А при полном соответствии зубы можно не чистить, хотя я все равно чищу.
Прочитала свой вчерашний пост. Видно , как я устала. Язык заплетался, не надо было и писать.
Кстати, я вчера еще успела посетить врача, чтобы закрыть больничный. Они там в поликлинике все без масок. На входе меряют температуру, предлагают надеть перчатки и маску. А сам доктор сидит "голый ". Я спросила своего, как же так ? Она мне- А вы представляете себе вирус?- для него ваша маска- это дверь, распахнутая широко и "добро пожаловать" на входе .
Я спросила, как можно будет уберечься в сентябре, когда все вернется на свои места. Ответ состоял из двух советов, одинаково далеких от реальности. Первый- не болеть астмой, диабетом и гипертонией. Второй- витаминчики.
Я как-то пришла к выводу, что мы живем в век абсурда. Это новый способ познания или открытия реальности. И это не хорошо или плохо, это просто данность. Я не одна до этого додумалась , я- как бы часть коллективного автора. Так вот в этом смысле -не болеть и пить- весьма себе здравые решения.
Казахский арбуз порадовал. Окраинка зеленая, а центр вполне сносен. Хорошо бы к нему прилагалась хорошая погода, с жарой, духотой и осами. Наш был съеден внутри домика под грохот дождя и тучи, которые лезли прямо в окна.

[olga_m_g]

День прошел обычно, сообщить о себе нечего, поэтому напишу несколько слов о Галине Сергеевне Шаталовой. У нее лечился мой муж, прожил около нее чуть больше двух месяцев. Я ездила в Москву вместе с ним, чтобы познакомиться. Идея обратиться к ней пришла после того, как я увидела ее на одном из ее выступлений в Петербурге. По сцене ходила женщина , ее не надо было подсвечивать софитами, от нее шел свет. А потом начались чудесные совпадения. Я попросила нашего московского друга найти к ней тропинку. Он перезвонил через пять минут, оказалось, его жена ездит к ней, делает ей массаж и маникюр. Они поехали к Галине Сергеевне договариваться, ее помощница указала на следы босых ног на снегу и пояснила - Видите, Галина Сергеевна бегает, придется подождать. А потом нас пригласили приехать познакомиться.
Она принимала нас в маленьком деревянном домике, таком теремке. Там стоял огромный деревянный стол. Она разложила атлас человеческого организма, разворот с ЖКТ был, наверное, метровый, впечатлял. Основой системы Галины Сергеевны было питание. Она настаивала на том, что человек- существо плодоядное , а не плотоядное.
Она согласилась взять мужа под свое крыло. Надо было вставать на рассвете, идти за водой к источнику, потом час или больше - физические упражнения, потом каша из пророщенного зерна с большим количеством зелени и маслом из проростков пшеницы.
Потом - духовное чтение, ходьба, потом на обед- овощной супик, потом опять физические упражнения, и на ужин, уже не помню, наверное. опять супик.
Через два месяца он вернулся домой, похудевший до 52 килограмм, от него пахло, как от младенца, а глаза светились в темноте.
Ему все равно пришлось пройти через операцию. Но, я думаю, если бы он не укрепил свой организм тогда у Галины Сергеевны, результат операции мог бы быть другим.
Она со временем стала относится к нему, как к сыну. И сказала ему такую вещь - Ну если тебе невмоготу, ты так сильно хочешь съесть мясо, съешь, но ! раз в неделю и с большим количеством зелени.
А теперь один факт, который меня тогда сильно удивил. Галина Сергеевна рассказала, что через духовидца к ней обратился Эль Мория. Это-Вознесенный Учитель, который сейчас не существует в физическом теле. Он предложил ей сделать выбор. Я не помню все опции. Помню только, что она выбрала ЗНАНИЕ.
Я видела ее совсем недолго, но, как-то так получается, что любовь к ней , возникшую тогда, я ощущаю до сих пор.
А про Вознесенных учителей есть книга, написанная духовидением и духослышанием . автор - Конкордия Антарова, "Две жизни". Книга-загадка для меня, хотя я прочла ее дважды. Как мне кажется, главная тема- ученичество. И главное качество ученика, сделавшего выбор в пользу Светлых сил - абсолютная преданность Учителю.

[Лара-М]

olga_m_g, огромное спасибо вам за этот пост! Я знакома с книгами Конкордии Евгеньевны очень давно - подруга в начале нашего тысячелетия дала почитать, и я брала у неё перечитывать это бессмертное произведение (кажется 1993 г. выпуска) несколько раз, тщательно переписывала высказывания Учителей, пока издательство "Сирин" в 2010 году не выпустило её опять с изменениями. Меня тогда буквально НЕЧТО подтолкнуло поехать в Московский БиблиоГлобус и купить там заветные тёмно-синие томики с золотым павлином на обложке. С тех пор я перечитываю произведение "Две жизни" постоянно, но только, если оно возвращается ко мне, ведь духовные книги не должны лежать дома - они должны всё время передаваться для чтения другим людям. За прошедшие 10 лет многие мои друзья познакомились с Учением, сейчас я передала эти книги Андрею.
Спасибо ещё раз, вы меня прямо - словно чистой родниковой водой окропили, написав про Конкордию Антарову !

[olga_m_g]

Лара, Вам от меня -огромная благодарность за Ваш отклик.
Я упомянула тот факт, что эти книги для меня во многом остаются загадкой. Думаю, они читаются при отключенном левом полушарии , а это -особая "техника ", я ею не владею.
Более всего меня поразили описания башен, Лабораторий Творца, где описана деятельность энергий. Это потрясающе ! И разве это не отсылка , в том числе, к Небесной Иерархии, где ангельский чин Престолы изображен в виде огненных колец с крыльями.
Помню, было интервью с женщиной, которая пережила очень длинную кому. Она помнила существование "по другую сторону ". Ее спросили, насколько сохраняется самоидентичность души. Она ответила очень интересно. Душа- как ковшик воды. После смерти она выливается в озеро. А при воплощении - этот ковшик наполняется заново и содержимое помещается в тело. А вообще, очень трудно описать иную жизнь. Нет подходящих слов и понятий.
Конкордии Евгеньевне была дана возможность вот таким сюжетом и такими словами рассказать нам о том, что происходит за пределами физического мира.
Ларочка, Вам- мои самые теплые симпатии

[olga_m_g]

Пару слов о диете. Я нарушила ее вчера, совсем немного. В доме появился очень вкусный бездрожжевой хлеб, пшенично-ржаной. Я отъела хвостик, потом еще пару -тройку ломтиков. Хотя, еще был творожный сыр и вареное яйцо. Ночью проснулась от уже забытых стреляющих болей, в ступни, в колени, в кисти рук. Может быть, это реакция на пресловутый pH, который, немного, но сдвинулся. Может быть, реакция на затяжные дожди и холод, которые нас накрыли. Наша престарелая кошечка тоже плакала сегодня ночью. У нас с ней похожие диагнозы, у нее артритики.
Но сегодня утро началось с речки. Конечно, холодно, но так радостно! Заставила себя выйти из воды, когда почувствовала, что леденеют руки.
А потом - строго- капуста, огурцы, помидоры, чай с лимоном, пара орехов.
Обещала рассказать про трех Валентин.
Это было очень давно, мне было 29 лет. Мы жили в одном из поселков на Колыме. И вот в нашем окружении стала передаваться история про некоего мужика, у которого проявились какие-то особые способности. У него было что-то вроде 6 детей, жил он без жены и работал на кочегарке. И ему шли тексты, вполне себе складные, внятные, про устройство Вселенной. Послания шли ночью, как-то даже мешали ему работать, поскольку не давали спать. Потом нашлась какая-то женщина, которая стала жить с ним, и у которой тоже было что-то около шести детей. Так вот ему было передано сообщение, что через какое-то время в Москве будет создан центр из людей, подобных ему, и его переведут туда.
А меня в то время мучила история нашей родовой болезни. Это псориаз. Псориаз , по словам мамы, привез дедушка после Первой мировой войны. Он обогнул поколение мамы, поразил меня, старшего брата, двух двоюродных братьев и не затронул брата-двойняшку и двоюродных сестер. Задачка для Менделя.
Через общего знакомого я попросила этого мужчину помочь мне с выяснением причин болезни. И вот он направил меня к женщине в Магадан, которая была целительницей.
Поездка состоялась очень быстро, меня каким-то чудом отправляют туда в командировку. Я приезжаю, там ураган, ветер метров тридцать в секунду, все хватаются за фонарные столбы, дождь со льдом, бессмысленные зонтики... Я иду в это бушующей стихии, долго, пешком по городу, а какой-то новый район, в какой-то котлован. Опять ощущение смещения измерений.
И попадаю в тихую теплую квартиру. Меня встречают три женщины, сканируют взглядами, и что-то открывается. Никто ничего не спрашивает, наоборот, кормят, а потом одна из них начинает со мной беседовать.
Имена всех трех были-Валентина. Одна была врач, другая-перенесла чуть ли не три клинические смерти, а третья - выступала помощницей, была очень милая и приветливая.
Про псориаз было сказано, что род наш когда-то обидел медведя, который был тотемным животным. А я знала, что правда, род был -охотников, все отличались острым зрением и меткостью. Тетя рассказывала историю про ее двоюродную бабушку, которая была охотницей. Однажды зимой к ней пришел сосед и сказал, что видел на краю леса куницу. Моя прабабушка встала на лыжи, взяла ружье , с ней пошли шесть ее собак. К слову сказать, ей было в этот момент 82 года !!!
И куницу она подстрелила ! Но ! На обратном пути она решила сократить дорогу, перелезала через плетень, тот обвалился, и она упала боком на сухой острый пенек, который был под снегом. Пенек поранил ей селезенку, и от этого она умерла.
Так вот, мой род обидел своего покровителя. И в этом причина болезни.
Потом мы втроем пили чай. Я больше молчала, наблюдала. Они втроем лечили женщину из Хабаровска. Удивительно то, что та женщина даже понятия об этом не имела. Им было сказано ее лечить. Я не задавала много вопросов. Как-то меня очень хорошо научили, что есть любознательность, а есть любопытство. Разные корни слов, чувствуете разницу?
Женщин было трое. Основные действия выполняла Валентина , пережившая смерть. Две других как бы создавали поле. Я спросила ее, может ли она лечить руками. Она показала мне свою ладонь и нарисовала штрихи. Говорит, вот сейчас их на каждом сантиметре, условно говоря, десять. Когда их будет сто, можно будет лечить руками.

Я ощущаю потребность поделиться этой историей. Наверное, кому-то надо получить эту информацию, не знаю.
Я стараюсь быть искренней. Подобных странных историй было множество. Их не придумаешь. фантазии не хватит.
Одна история была смешная. Мы с друзьями, большой компанией, были на спектакле "Юнона и Авось". Ночь стояли за билетами, веселились. И на спектакле в финальной песне я слышу строчку " Аллилуйя бобрам алеутским ". И я говорю друзьям - странные слова, вроде не помню их у Вознесенского. Все оторопели, этих слов не слышал никто. Но я же тоже не могла их придумать ! Какие бобры в гимне о любви !
Ну вот, пока все. Вышло солнце, пойду сделаю еще одну зарядочку и проедусь на велосипедике по округе.
Всем- настоящего большого теплого добра !