Упражнения при голодании

konstantin84 · 18-06-2011, 13:19

Объясните, будьте любезны, можно ли выполнять упражнения по системе "бодифлекс" (медленный выдох, резкий глубокий вдох, резкий выдох, задержка дыхания+выполнение упражнения) во время голодания, в том числе сухого каскадного. Не противоречат ли эти системы друг другу?

igoreshka · 18-06-2011, 17:05

Цитата:

Сообщение от konstantin84

Объясните, будьте любезны, можно ли выполнять упражнения по системе "бодифлекс" (медленный выдох, резкий глубокий вдох, резкий выдох, задержка дыхания+выполнение упражнения) во время голодания, в том числе сухого каскадного. Не противоречат ли эти системы друг другу?

всё можно, если...............осторожно

Клюква · 19-06-2011, 05:43

Цитата:

Сообщение от konstantin84

Объясните, будьте любезны, можно ли выполнять упражнения по системе "бодифлекс" (медленный выдох, резкий глубокий вдох, резкий выдох, задержка дыхания+выполнение упражнения) во время голодания, в том числе сухого каскадного. Не противоречат ли эти системы друг другу?

я не специалист, но слышала мнение, что снижение веса при занятиях бодифлекса основано на том, что искусственно вызывается состояние стресса.

drdautov · 19-06-2011, 18:23

Здравствуйте! В период голодания огромное количество энергетических ресурсов
организм направляет на устранение внутренних неполадков. Если человек
нагружает организм внешними физическими нагрузками, оздоровительный процесс
замедлится.
Мы рекомендуем легкие физические нагрузки (спокойная ходьба).

С ув. Ю. Даутов

18-06-2011, 13:19	#1
konstantin84 Регистрация: Jun 2011 Адрес: питер Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Упражнения при голодании Объясните, будьте любезны, можно ли выполнять упражнения по системе "бодифлекс" (медленный выдох, резкий глубокий вдох, резкий выдох, задержка дыхания+выполнение упражнения) во время голодания, в том числе сухого каскадного. Не противоречат ли эти системы друг другу?

19-06-2011, 18:23	#4
drdautov Доктор медицинских наук, профессор Регистрация: Aug 2005 Адрес: Россия, Республика Адыгея, г. Майкоп. Сообщений: 805 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1,177 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Упражнения при голодании Здравствуйте! В период голодания огромное количество энергетических ресурсов организм направляет на устранение внутренних неполадков. Если человек нагружает организм внешними физическими нагрузками, оздоровительный процесс замедлится. Мы рекомендуем легкие физические нагрузки (спокойная ходьба). С ув. Ю. Даутов __________________ drdautov http://www.drdautov.ru/ При экстренных случаях звоните по тел. (918) 423-35-55 E-mail:dautov011@yandex.ru

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
обморок при голодании	Олия	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	23-11-2012 07:34
Новичок в голодании	AnnaSer	Архив	0	10-05-2012 07:15
Упражнения для Глаз (ищу)	Тэнь Уань	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	51	30-05-2010 21:52
Дыхательные упражнения на голодании?	Gipo	Теория и практика голодания, вопросы и советы	45	18-07-2007 21:03
Ацетон при голодании	Okkerville	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	21-02-2007 03:43

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: